Скандинавская ходьба (ходьба с палочками) - Страница 6
+ Ответить
Страница 6 из 18 ПерваяПервая ... 456781116 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 51 по 60 из 174

Тема: Скандинавская ходьба (ходьба с палочками)

  1. #51

    По умолчанию

    А что мешает ходить без палок и как это можно сравнивать с ездой на велосипеде и тем более с бегом, энергозатраты приведённые в первом посте просто бредовые...

  2. #52
    Веломаньяк Аватар для Капасёв
    Байк
    GT Legacy
    Адрес
    Певек, ЧАО
    Сообщений
    709
    Записей в дневнике
    125

    По умолчанию

    Мне мешает лень. С палками подниматься гораздо легче и плечи под лямками не затекают.
    Года три ходил с лыжными слаломными, теперь второй уже с Блэк Даймонд Экспедишн
    Мы, бездельники, должны помогать друг другу!

  3. #53
    По-русски Хайнрих, неучи Аватар для Heinrich
    Байк
    Surly Troll на Rohloff
    Адрес
    Москва, Орехово-Борисово Южное
    Сообщений
    6,349
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Батарейкин Посмотреть сообщение
    Не перестаю радоваться своему увлечению, всем рекомендую.
    Давно хотел приобщиться, похоже дозреваю. Дело в том, что к велосипеду жена не очень, а вот ходить, пожалуй, будет.

    Камрады, что взять из складных, чтобы не было мучительно больно за глупо потраченные деньги?

  4. #54
    Без 5-ти минут йожик! Аватар для Батарейкин
    Байк
    На раме Ghost SE9000
    Адрес
    Красная Пресня
    Сообщений
    4,470

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от МЕН Посмотреть сообщение
    А что мешает ходить без палок и как это можно сравнивать с ездой на велосипеде и тем более с бегом, энергозатраты приведённые в первом посте просто бредовые...
    Ничего не мешает ходить без палок, но палки помогают ходить. Особенно это заметно, когда дорога предельно неровная, опасная и у вас на теле приличный вес. На одной сравнительно опасной горной дорожке мы спускались с приличным риском съехать ногой с грунта и продолжить свой путь катясь вниз на пятой точке или спине, мы не упали, но видели одного паренька, у которого вся задница и рюкзак были прилично так потерты о грунт, он был без палочек, ему, кстати, повезло, дорожки были частым зигзагом, он мог просто улететь, а спускались мы с 4050 м на 3400 м, так что лететь ему было куда. Сравнивать можно по уровню усталости, сердцебиению, дыханию. Бредовые? Вы сами опробуйте, только с соблюдением техники и скоростного режима, и "вкус устриц" вам будет известен. Лично для меня выбор очевиден, в пеший поход палочки беру обязательно.

    ---------- Добавлено в 13:43 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:05 ----------

    Цитата Сообщение от Heinrich Посмотреть сообщение
    Давно хотел приобщиться, похоже дозреваю. Дело в том, что к велосипеду жена не очень, а вот ходить, пожалуй, будет.

    Камрады, что взять из складных, чтобы не было мучительно больно за глупо потраченные деньги?
    LEKI в три сложения, можно с такой ухватистой ручкой, пример "ухватистой" ручки привел другой фирмы, просто не хотелось специально подыскивать именно LEKI. Трехколенка в сложенном состоянии короче и удобнее в транспортировке. Вообще можно любые и подешевше, нужно смотреть на надежность фиксатора колен (дешевый фиксатор иногда оказывается ненадежным и палка по ходу укорачивается, ее нужно снова раздвигать, а если это поход и от палки зависит ваша устойчивость, то это критично), если брать подешевше, то на мой взгляд лучше без амортизаторов, если брать фиксированной длины (такая палка обычно легче), то это выйдет еще дешевле, но сначала нужно походить километров 100 хотя бы с двухколенкой, что бы точно знать свою длину. Однажды мы вышли погулять по леску без палочек, в леску было много поваленного но крепкого орешника и я выстрогал две пары палочек для этого похода (уже не могли без палочек, чувствовалась разница), палочки специально сделал подлиннее, а в ходе прогулки руки сами нашли на палке место где им держаться, в результате можно было потом просто замерить расстояние от кончика до верха этого места. Почему бы не оставить эти палочки и не покупать специальные? Как временный вариант они хороши, но они гораздо тяжелее покупных, каждая весила грамм по 600, это уже почти гантеля, на 30 000 шагов (примерно 20 км) вам придется 15 000 раз поднять эту гантелю каждой рукой, если ходить с ними по асфальту или камням они быстро стешутся, у них нет темляка. Очень важно попробовать палочку постучать, что бы услышать, что она тихая, плохие палочки дребезжат.
    Вот здесь видеообзор, с которым я лично не во всем согласен (лично у меня трекинговые чисто алюминиевые палки с ухватистой ручкой, но на них написано nordic walking / trekking, и они очень хороши), но этот товарищ довольно грамотный, и, может, лучше послушать его.

    А здесь его личная история
    Последний раз редактировалось Батарейкин; 20.12.2015 в 15:06.
    Что бы жить нужно много терпения и немного юмора,
    или много юмора и немного терпения...

  5. #55
    Москва СЗАО Аватар для Touma
    Байк
    Cannondale furio 26" Titan NN 27.5" Salsa el-mariarchi 29" Carbon x-light 700c
    Адрес
    Bikelifeforms.ru
    Сообщений
    3,044
    Записей в дневнике
    18

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Heinrich Посмотреть сообщение
    Давно хотел приобщиться, похоже дозреваю. Дело в том, что к велосипеду жена не очень, а вот ходить, пожалуй, будет.

    Камрады, что взять из складных, чтобы не было мучительно больно за глупо потраченные деньги?
    Из недорогих купи Splav, если не жалко денег то Leki или Exped

  6. #56

    По умолчанию

    Кстати сплавовские, в случае поломки, например, колена или замка, можно договориться с представителем компании и купить эту деталь.
    --инфа с ихнего форума--

    ---------- Добавлено в 22:53 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:44 ----------

    http://www.risk.ru/blog/206616

  7. #57

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Heinrich Посмотреть сообщение
    Давно хотел приобщиться, похоже дозреваю. Дело в том, что к велосипеду жена не очень, а вот ходить, пожалуй, будет.

    Камрады, что взять из складных, чтобы не было мучительно больно за глупо потраченные деньги?
    Iluum. Лучшее соотношение цена-качество. Leki-дороже,но "золотой стандарт"
    Если ваше время не подошло, даже врач не сможет убить вас

  8. #58
    Alinka123
    Guest

    По умолчанию

    никогда толком не понимала скандинавскую ходьбу

  9. #59
    Без 5-ти минут йожик! Аватар для Батарейкин
    Байк
    На раме Ghost SE9000
    Адрес
    Красная Пресня
    Сообщений
    4,470

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Alinka123 Посмотреть сообщение
    никогда толком не понимала скандинавскую ходьбу
    А пробовали?
    Что бы жить нужно много терпения и немного юмора,
    или много юмора и немного терпения...

  10. #60

    По умолчанию

    Подскажите пожалуйста, стоит ли покупать вот такие палки? Называются Nordic Walking CMD-sport.

    blu_cmd_1.jpg

    Без скидок цена около 1500. С учетом бонусов получатся за тысячу рублей. Недавно знакомая из-за проблем с коленом вместо беговых лыж начала заниматься скандинавской ходьбой. У меня одно колено тоже не совсем исправное, интернеты почитал про ходьбу, решил, что мне тоже надо. В триале посмотрел палки Леки, если будут скидки 45%, то тысячи четыре в общем-то готов заплатить за них. Те, что на картинке выше по сравнению с Леки даже выглядят ненадежно. Но за тысячу рублей) Хватит ли их хотя бы на один сезон? Или лучше сразу хорошие купить?

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. велосипед vs ходьба
    от stasbz в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 28
    Последнее сообщение: 05.10.2009, 09:26