сначала спроси у своих коленей.Сообщение от NoMeansNo
|
|
|
|
сначала спроси у своих коленей.
Тогда тренироваться. Ну и жестокий, бескомпромиссный кровяной допинг, гематокрит 60.
---------- Добавлено в 13:32 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:31 ----------
Да ладна, не все так плохо, бывало седла ломал - и не один км стоя проезжалось. Но с какой целью тренировать это на целый км?сначала спроси у своих коленей.
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, und nah und fern
с коленями пока все ок...сначала спроси у своих коленей.
Хоккеем и бегом не занимался...
Про тренировки скажу так, заниматься надо лет с 12 , если хочешь развить дыхалку, хз я с детства занимался другими видами, но всеравно в детстве закладываются все штуки когда прет гормон роста и чел растет под физ нагрузки, а сформировавшийся организм гонять после 20 это уже пустая трата времени, для фитнеса там и тд , это ок , и ноги накачать можно и за две недели дл слоновьих размеров, а вот насыщенная капиллярная сетка насЫщение клетками митохондриями строятся годами ошенно долго, посмотрите как пацанва с велошкол ездит с тощими ноженьками, вот и думайте
---------- Добавлено в 13:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:00 ----------
Кстати зря вы селуянова ругаете , очень все понятно дядя объясняет, и еще, в инете полно статей и книжек про биохимию человека и как устроены ткани мышцы как работают нервы, можно все это почитать , дофига полезного можно узнать, и знать как для чего что работает , уверен что любой профик велоспорта знает все это и не только про митохондрии, расскажет вам много полезного, а критиковать работы на пустом месте верх невежества тем более если ты чайник со средней 32 км час
он то тут причём? в этой теме? или селуянов должен быть упомянут в каждой теме вяломании?
Чищу карму. Дорого. Гарантия.
Да. Что за срач без Селуянова? Никакой научности. На самом деле в общих принципах все и так понятно. Где бы все это купить бесплатно?
Ich reise viel, ich reise gern, fern und nah, und nah und fern
Так тема про тренировки
Я думаю, Селуянов приложил руку к Зимней Олимпиаде. Без него бы не справились.
а... Селуянов должен быть разрушен!
Wer bis zum Hals in Scheiße steckt, sollte den Kopf nicht hängen lassen.
(c) Campino
профик ни очем не думает, его задача выполнить установку тренера-который все это знает
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
