Как подготовиться к первому велопоходу совсем новичку!

[Герой асфальта]

Теория говорит иное (хотя, конечно, и теории бывают разные). Та теория, которой лично я доверяю, говорит о том, что контакт должен быть как раз только теми участками седалища, которые природой предназначены выдерживать большое давление. То есть участками в районе наиболее выступающих косточек. Как-то так.
Однако многие катальцы, зная об этом, на самом деле этому не верят. А больше верят своему чутью и здравому (как им это кажется) смыслу. И им кажется, что шире и мягче - это комфортнее. И только страх осуждения за неспортивное поведение останавливает от использования диванов.
Я, кстати, тоже долго-долго пользовал сёдла средней ширины и жёсткости. Пока однажды не решился на сильно более жёсткое.
Это сказка! Я забыл, что такое затёкшие, занемевшие места.

Диван не должен быть широким настолько, чтобы стеснял движения бедрами. Иначе заболят тазобедренные суставы. Кромка также не должна тереть начало бедер. Следует также обратить внинание на ширину передней части седла. Жесткость действительно должна быть средней. В этом идеально седло типа Брукс или его более дешевый и менее надежный аналог для отечественных синглспидов.

К сожалению, совет от катальщика может совсем не подходить для катальщицы. Одно несомненно - что подбор должен быть индивидуальным. Сложность в том, что для понимания надо проехать в данном седле не одну сотню. Если седло сразу нравится, ещё не значит, что оно будет нравиться к концу сотенной покатушки.

В этом ты прав. У меня было седло, на котором я нормально ехал до 80 км, но сразу все болело, и не мог больше сесть после 120 км. А вот потом купил такой диванчик, на котором ничего не болит и после 300 км. Но если у нее после 30 км уже все болит, то значит седло явно не для нее. Я думаю, что это какое-то узкое для гонок. От такого я сразу же отказался.

---------- Добавлено в 10:57 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:54 ----------

А вот обещанный маршрут с горками http://forum.velomania.ru/showthread.php. Там все описано, что посмтотреть.

[POSAD]

Касательно пятой точки...можно гелевую накладку
На седло в соколях прикупить... http://www.velo-shop.net/catalog/?catr_id=59&cat_id=923

[AlexxT]

20 кг велорюкзак - это очень много. Для девушки максимально - 12 кг на багажнике

что 12, что 20кг пока ты на велосипеде едешь - принципиальной разницы нет
А буреломинга у них не планируется, как я понял

памперс

И чо с ним делать в многодневном походе?
Где его стирать каждый день?

К сожалению, совет от катальщика может совсем не подходить для катальщицы. Одно несомненно - что подбор должен быть индивидуальным. Сложность в том, что для понимания надо проехать в данном седле не одну сотню. Если седло сразу нравится, ещё не значит, что оно будет нравиться к концу сотенной покатушки.

есть альтернативный вариант
Но он тоже не лишен недостатков.
Взять Брукс. После обильной обработки пруфидом прикатается к конкретной пятой точке конкретного человека за 500км.
После этого будет все замечательно.

---------- Добавлено в 12:44 ---------- Предыдущее сообщение было в 12:43 ----------

Читал-читал, не увидел рекомендации обязательного приобретения - велошорты (с памперсами). Незаменимая вещь!

повторяю - стирать каждый день как и где?

[Hindu]

повторяю - стирать каждый день как и где?

Отвечу. Стирать каждый день не надо.

[Ivan79]

А расскажите, пожалуйста, про ваш первый опыт многодневного велопохода, особенно если Вы были совсем новичок?
А то мне как то немного страшновато.
О себе: на велике больше 30 км никогда не каталась, управляю великом плохо (в плане горок, колеи, узких мест и езды по узким обочинам), вообще более менее вылезать хотя бы на полдня стала тока в прошлом году.
В этом году ввязалась в авантюру, на майские в Чехию 1 к.с. (уже надо получать визу), 10 дней, 600 км, примерно 70км/день, оч холмистый рельеф, но в основном велодорожки, грунтовки хорошие и шоссе, велорюкзак - около 20 кг (палатки, газ, все с собой - дешево и сердито), с грузом вообще никогда не ездила.
ПВД будут тока в конце марта, велик купила более менее, мелочь типа шлема и пр. докуплю. Что делать с физухой и вообще какого это? Единственное, что чуточку успокаивает, что в горы также пошла и втянулась вроде (был поход 2 к.с. с перевалами 1Б), но ногам доверяю больше, чем велу пока. Сейчас чуток бегаю, плаваю и тренажерка, но это вроде совсем другая нагрузка

Я вот все думаю а было ли у людей детство я на даче все лето катал от рассвета до заката ...))))))) лет так 10 ..))))

---------- Добавлено в 13:10 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:08 ----------



---------- Добавлено в 13:11 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:10 ----------

Наверно сейчас дети сидят на сайтах ..)))))

[TaRa]

что 12, что 20кг пока ты на велосипеде едешь - принципиальной разницы нет
А буреломинга у них не планируется, как я понял

Вы хотите сказать, что для девушки нет разницы сколько она везет на байке, поскольку велоносинга не предвидится? Смею с вами не согласиться. Каждый день возя с собой 20 кг на багажнике (1/3 или меньше собственного веса ездока) вы не только не получите удовольствия от поездки, но и каждое утро будете думать куда бы этот багаж слить!

И чо с ним делать в многодневном походе?
Где его стирать каждый день?

Выше я написала, что надо 2 комплекта велоодежды (велоодежда - это памперс в первую очередь) как минимум. Я всегда беру 3. Ночёвка должна планироваться вблизи воды, чтобы иметь возможность постирать свои вещи, а на велоштанах памперс отлично сохнет во время езды.

---------- Добавлено в 13:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:34 ----------

Теория говорит иное (хотя, конечно, и теории бывают разные). Та теория, которой лично я доверяю, говорит о том, что контакт должен быть как раз только теми участками седалища, которые природой предназначены выдерживать большое давление. То есть участками в районе наиболее выступающих косточек. Как-то так.
Однако многие катальцы, зная об этом, на самом деле этому не верят. А больше верят своему чутью и здравому (как им это кажется) смыслу. И им кажется, что шире и мягче - это комфортнее. И только страх осуждения за неспортивное поведение останавливает от использования диванов.
Я, кстати, тоже долго-долго пользовал сёдла средней ширины и жёсткости. Пока однажды не решился на сильно более жёсткое.
Это сказка! Я забыл, что такое затёкшие, занемевшие места.

К сожалению, совет от катальщика может совсем не подходить для катальщицы. Одно несомненно - что подбор должен быть индивидуальным. Сложность в том, что для понимания надо проехать в данном седле не одну сотню. Если седло сразу нравится, ещё не значит, что оно будет нравиться к концу сотенной покатушки.

Велопамперс, узкое жесткое седло и на первое время - крем. Таков мой личный опыт. Никаких "диванов" для увеличения площади контакта))) Это вам, простите, не покрышки, где чем больше пятно контакта с поверхностью, тем больше сопротивление качению и лучше сцепление на дороге.

[Ivan79]

Вы хотите сказать, что для девушки нет разницы сколько она везет на байке, поскольку велоносинга не предвидится? Смею с вами не согласиться. Каждый день возя с собой 20 кг на багажнике (1/3 или меньше собственного веса ездока) вы не только не получите удовольствия от поездки, но и каждое утро будете думать куда бы этот багаж слить!



Выше я написала, что надо 2 комплекта велоодежды (велоодежда - это памперс в первую очередь) как минимум. Я всегда беру 3. Ночёвка должна планироваться вблизи воды, чтобы иметь возможность постирать свои вещи, а на велоштанах памперс отлично сохнет во время езды.

---------- Добавлено в 13:39 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:34 ----------



Велопамперс, узкое жесткое седло и на первое время - крем. Таков мой личный опыт. Никаких "диванов" для увеличения площади контакта))) Это вам, простите, не покрышки, где чем больше пятно контакта с поверхностью, тем больше сопротивление качению и лучше сцепление на дороге.

Даааа без памперса тяжело как без него катаю ума не приложу ...))))))))))))

[AlexxT]

но и каждое утро будете думать куда бы этот багаж слить!

никто и не спорит, что без багажа гораздо лучше
Но вот принципиальной разницы между 12 и 20 кг нет. Важнее - как он упакован. Если самое тяжелое запихали сверху - то сместившийся цт даст о себе знать.

Выше я написала, что надо 2 комплекта велоодежды (велоодежда - это памперс в первую очередь) как минимум. Я всегда беру 3.

угу, только вот выше советовали купить памперс (один)
И еще - вы советуете человеку ввалить кучу денег в велошмотки. При том , что не факт, что они потом когда-либо понадобятся (а уж в таком-то количестве).

Велопамперс, узкое жесткое седло и на первое время - крем.

по поводу узкого седла тоже вопрос неоднозначный.
Ибо у особей женского пола строение тазовых костей несколько отличается.
На женских велосипедах производители ставят седла пошире.

ЗЫ: на прикатанном Бруксе можно неделями ехать без памперса. Причем , если не ломить, то можно хоть в джинсах.
Во всяком случае , гражданские шмотки стоят дешевле велошмоток. И еще - они уже есть, их покупать не надо

Стирать каждый день не надо.

Хм, учитывая, что памперс это - нижнее белье (которое надевают прямо на голое тело).
Ехать 2 недели в одном памперсе и не стирать его?

[Ivan79]

Я думаю памперсов надо купить 10 и таблеток от головы ...))))))

[cinnamon]

у меня шас такое седло http://www.amazon.com/Freedom-Urbane...011968&sr=1-56
Шмотки покупать не буду (если тока кроссы с вибрамом), памперс у нас почему то далеко не все носят
Наверно возьму мембрановые брюки и куртку, они не вело, но думаю пойдут, все для тур быта есть, велоштаны мне уже сшили, осталось для них багажник купить и приделать