Фрязинский Т-трейл - Страница 3461
Закрытая тема

Тема: Фрязинский Т-трейл

  1. #34601
    Терентий Алексеевич Аватар для Saha
    Байк
    двухколесное чудовище Шаман(Sarma)
    Адрес
    Фрязино М.О.
    Сообщений
    7,001
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Я уже с этой Десяточкой все названия в тех местах забывать стал.
    А мы с братом, пользуясь холодной погодой, начали закольцовывать Т-трейл.
    Прошли первые 600 м.Лес пока пригодный для троп.
    Экспертно заявляю: ФЭТ.КАТИТ.(но не у всех) .Страва- ложь, да в ней намек, всем фэтбайкерам урок!

  2. #34602

    По умолчанию

    Наконец, свершилось! До Камшиловки положили асфальт! Хороший такой, накатистый!

  3. #34603
    Терентий Алексеевич Аватар для Saha
    Байк
    двухколесное чудовище Шаман(Sarma)
    Адрес
    Фрязино М.О.
    Сообщений
    7,001
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Tuzman Посмотреть сообщение
    Наконец, свершилось! До Камшиловки положили асфальт! Хороший такой, накатистый!
    ну кранты моему ЦГ!
    Экспертно заявляю: ФЭТ.КАТИТ.(но не у всех) .Страва- ложь, да в ней намек, всем фэтбайкерам урок!

  4. #34604
    Терентий Алексеевич Аватар для Saha
    Байк
    двухколесное чудовище Шаман(Sarma)
    Адрес
    Фрязино М.О.
    Сообщений
    7,001
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Вести с Т-трейла.
    Продолжили с братом прокладку нового сегмента Пчелиный. Лес смешанный, дубы, ели, березы и подлесок из клена и орешника. Без завалов, но попетлять между поваленными дубами пришлось.
    За два дня проложили 1,85 км новой тропы через нехоженный лес. В планах на август подойти с юга к концу Т-трейла.Это 5-6 км.
    Потом расширить ТТ, добавив новую петлю. Как-то так:
    Изображения Изображения
    Экспертно заявляю: ФЭТ.КАТИТ.(но не у всех) .Страва- ложь, да в ней намек, всем фэтбайкерам урок!

  5. #34605
    Батарейкин
    Байк
    рыжий KLEIN
    Адрес
    Лось
    Сообщений
    2,636
    Записей в дневнике
    2

    По умолчанию

    Уважаемого Саху поздравляю с Днем Рождения. Чтоб крутились колеса на смазке и катилось по трейлам, как в сказке

  6. #34606
    Рыцарь в титановых доспех Аватар для dimitrii73
    Байк
    ТитанНН 29", Specialized FatBoy Carbon, Rapid Fat
    Адрес
    г. Нижний Новгород
    Сообщений
    19,893
    Записей в дневнике
    69

    По умолчанию

    С наилучшими пожеланиями, АлексанВасилич!
    "Господа, вам кажется, что вы надели маски?
    Нет - на самом деле вы их сняли, и предстали в своем подлинном естестве....."(с)

  7. #34607
    Терентий Алексеевич Аватар для Saha
    Байк
    двухколесное чудовище Шаман(Sarma)
    Адрес
    Фрязино М.О.
    Сообщений
    7,001
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    Спасибо, братцы!
    Мы с братом фэт не бросаем и не бросим.
    Сейчас делаем с братом новый сегмент на ТТ, уже 3 км новой тропы проложили.Я еще и на Десяточке круги наматываю.Раз в неделю пару часов штангу тягаю.Живем.Брательник вон 300 км проехал за день, мне уже лень.
    Планирую в Петушки сгонять на Лес-2.Если кто довезет до Петушков(Толстолап обещал).
    Экспертно заявляю: ФЭТ.КАТИТ.(но не у всех) .Страва- ложь, да в ней намек, всем фэтбайкерам урок!

  8. #34608

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Saha Посмотреть сообщение
    Спасибо, братцы!
    .Раз в неделю пару часов штангу тягаю..
    Александр , расскажите про упражнения со штангой , какие упражнения , сколько подходов , повторений и вес , то же хочу попробовать

  9. #34609
    Терентий Алексеевич Аватар для Saha
    Байк
    двухколесное чудовище Шаман(Sarma)
    Адрес
    Фрязино М.О.
    Сообщений
    7,001
    Записей в дневнике
    1

    По умолчанию

    xsandr, да ничего революционного.Основа- жим лежа .Вес не знаю точно, сам когда-то штангу выточил на токарном и перевез частями.Думаю, 70 кг есть.
    Начинаю с подъема на бицепс, стоя, без рывков. Чисто на массу. 8х6, потом 6х6, еще 6х6 и 5х6.Между ними жим лежа, тоже чисто на массу. 3х7, четыре таких серии. Как-то так.Раньше много экспериментировал, начинал с эспандеров.Порвал кучу пружин.Штанга мне больше нравится чем гантели.
    Экспертно заявляю: ФЭТ.КАТИТ.(но не у всех) .Страва- ложь, да в ней намек, всем фэтбайкерам урок!

  10. #34610

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Saha Посмотреть сообщение
    xsandr, да ничего революционного.Основа- жим лежа .Вес не знаю точно, сам когда-то штангу выточил на токарном и перевез частями.Думаю, 70 кг есть.
    Начинаю с подъема на бицепс, стоя, без рывков. Чисто на массу. 8х6, потом 6х6, еще 6х6 и 5х6.Между ними жим лежа, тоже чисто на массу. 3х7, четыре таких серии. Как-то так.Раньше много экспериментировал, начинал с эспандеров.Порвал кучу пружин.Штанга мне больше нравится чем гантели.
    Александр , спасибо попробуем , а как же присед, ноги для велосипедиста это ВСЁ

Закрытая тема

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Фрязино - Монино - Купавна
    от Alex E в разделе Московская область
    Ответов: 4957
    Последнее сообщение: 01.06.2016, 10:29
  2. Икша - Фрязино, или 100 субботних километров
    от Valentin Gvozdev в разделе Покатушки
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 18.07.2006, 14:11
  3. 1-2 июля. Фрязино - р. Воря. Покатушки, купание!
    от ТОмоЧКА! в разделе Покатушки
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 28.06.2006, 14:15
  4. 07.05.06 Куровское-Петушки ;)) 100-120 км
    от Zagremel в разделе Покатушки
    Ответов: 110
    Последнее сообщение: 10.05.2006, 13:32
  5. 11.09: Покорение Мещеры: Кривандино - Петушки
    от BoneSpirit в разделе Покатушки
    Ответов: 162
    Последнее сообщение: 20.09.2005, 15:19