Фрязинский Т-трейл

[Error]

Вас почитаешь и с дивана стыдно вставать))))

[replicant]

Вас почитаешь и с дивана стыдно вставать))))

С дивана вставать не надо. На диване надо лежать. Лежать не должно быть стыдно. Можно даже вместе с велосипедом, если диван большой.

[Saha]

Маршрут нормальный давай. А то у тебя старт из помоек, куча асфальта и попсовый грейдер...

вопрос, что считать нормальным?
Для меня это:
1.побольше скоростных безлюдных лесных троп без корней(где ж их взять столько?)
2.поменьше асфальта с фурами.
3.несколько прогонов по малозагруженному асфальту( я их называю телепортами) должны быть для разнообразия и ускорения прохождения маршрута.
4.избегать грязь по возможности. По мне лучше сделать круг по грейдеру, чем плестись 10км/ч по болоту, по колено в грязи.
5. поменьше городов с людьми и авто, побольше лесов. СНТ тоже не люблю из-за закрытых калиток.
Вот в таком разрезе.
Не понял пассажа насчет старта в помойке.По мне Москва-большая помойка. Даже давеча в Мещере мусора полно попадалось.

---------- Добавлено в 11:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:27 ----------

В Крыле мне нравится горочка одна. Длина основной части около 700 метров с набором 45 метров. Градиент приятный и комфортный, поэтому можно долго и вдумчиво его прокатывать, работая над собой. Обычно делаю там до 20-25 подходов, но планирую на этой неделе сделать 35-40 за один раз. Восстанавливаюсь во время спуска вниз и потом сразу обратно вверх. После 15 подходов слегка задалбывает эта круговерть, но это лишь дополнительный повод работать над собой.

силен! Меня обламывает два раза по одному ровному месту проехать, а не то что в гору.

[Juggernaut]

Даже давеча в Мещере мусора полно попадалось.

Ты до нормальной мещёры только доехал и сразу назад. Всё что до Петушков/Шатуры - помойки.

[AlexeyVK]

тут тебе силовая, кардио, каденс, интервалы, выносливость, психология. Всё в одном флаконе.

Дима, это все замечательно, но почему ты при этом не выглядишь как Фрум или Кройсвайк?

Для меня это:
1.побольше скоростных безлюдных лесных троп без корней(где ж их взять столько?)

Порой ловлю себя на мысли: вот бы эта тропинка (дорога, просека) шла до Петушков - настолько она хороша - по такой можно и обратно ехать, не скучно будет.

[paha-1]

Не понял пассажа насчет старта в помойке.По мне Москва-большая помойка.

неееее он благородный дон, в его окно падает радуга на золотой горшок и сказочные феи покрывают росой ковер газона в квартире перед тем как его ступня опустится с дивану. я тебя уверяю, именно так и обстоит дело.

[Loewa]

не выглядишь как Фрум

потому как без разрешённого "врачами" допинга

[paha-1]

Порой ловлю себя на мысли: вот бы эта тропинка (дорога, просека) шла до Петушков - настолько она хороша - по такой можно и обратно ехать, не скучно будет

эта тропа уже есть, до мемориала гагарина

[replicant]

почему ты при этом не выглядишь как Фрум или Кройсвайк?

Кто такой Кройсвайк не знаю, но не дай бог мне ещё выглядеть как Фрум. Я сам себе враг что-ли?
Такое только в кошмарном сне присниться может. Не хочу даже думать об этом.
Меня жена таким какой есть любит и ценит. За последние месяцы моя форма стала лучше.
Утренние интенсивные занятия 3 раза в неделю на турниках и тренажерах у дома дают знать.
По сути уже готовлюсь к зиме и лыжам. Нагружаю руки и увеличиваю объемы работы на спину и пресс.
Я же прошлый сезон из-за травмы правой руки бегал без палок и недорабатывал.

[livello]

3.несколько прогонов по малозагруженному асфальту( я их называю телепортами) должны быть для разнообразия и ускорения прохождения маршрута.
.........Не понял пассажа насчет старта в помойке.По мне Москва-большая помойка. Даже давеча в Мещере мусора полно попадалось.

К вам не ходят электрички. Все застроено, пересекать кучу местных автодорог, ехать по нагруженному шоссе...
В этом плане Мещера интереснее. Только 2 часа в электричке...
То ли дело у нас в Чебоксарах. 20 минут на машине и сотни километров пустынных песчаных дорог с чистейшими озерами вдали от городов шоссе к твоим услугам.


В целом верно. Как по мне, асфальт вообще не нужен. Скукота, зад затекает. на КВ-2016 не приедешь? Бухать никто не заставляет. Сам факт такого мероприятия.
Вон, Репликант вроде трезвый на маршруте обычно )

За последние месяцы моя форма стала лучше.

Ждем на гонку. Темная, Битца, Очень Темная... Отличная тренировка, раз апхилить нравится )))