R-R intervals и как их готовить - Страница 59
+ Ответить
Страница 59 из 60 ПерваяПервая ... 929495457585960 ПоследняяПоследняя
Показано с 581 по 590 из 596

Тема: R-R intervals и как их готовить

  1. #581
    Веломаньяк
    Байк
    Merida Speeder 200
    Адрес
    Минск
    Сообщений
    569
    Записей в дневнике
    3

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pavlinux Посмотреть сообщение
    Кароч, вариабельность - это сложный медико-математический онанизм.
    зато сколько диссертаций написано с монографиями

  2. #582

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от vicgor Посмотреть сообщение
    зато сколько диссертаций написано с монографиями
    Это как и ЭЭГ мозга. А толку что?! До сих пор не придумали нейроинтерфейс, чтоб, хотя бы, курсором мыши двигать.
    Все диссертации типа: Если смотреть порнуху, то у вас активна верхняя, центральная часть левого полушария...
    Похлопали. - Докторскую степень ему, ура!!! Аспирант после 10 лет медвуза и аспирантуры научился пользоваться ЭЭГ
    и показывать препарированным мышам порнуху.
    Последний раз редактировалось pavlinux; 22.08.2020 в 21:37.

  3. #583

    По умолчанию

    После 4х месяцев правильного мониотринга(на сколько это можно в домашних условиях) так ничего и не смог по данным понять. Для частного применения HRV штука бесполезная, как мне кажется. Не замечал влияния ни тяжёлых тренировок, ни лёгких, ни всего остального. Ну просто что-то куда-то меняется в каком-то моменте - почему, а фиг его знает.

  4. #584

  5. #585

    По умолчанию

    типа давайте верить приложению, оно умное. А у самого докладчика разница в hrv больше 20 на скринах...

  6. #586

    По умолчанию

    Ну ... Виноградов не спец. по вариабельности.

    Цитата Сообщение от crea7or Посмотреть сообщение
    А у самого докладчика разница в hrv больше 20 на скринах...
    HRV - это маркетинговое название. Чаще всего за этим словом прячется RMSSD, у кого-то видал 20*ln(RMSSD)
    Последний раз редактировалось pavlinux; 29.09.2020 в 02:43.

  7. #587

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pavlinux Посмотреть сообщение
    HRV - это маркетинговое название. Чаще всего за этим словом прячется RMSSD, у кого-то видал 20*ln(RMSSD)
    У EliteHrv вроде так и есть.
    Но по пульсу всё лучше видно и понимается нормально без этой кучи ненужных цифр.

  8. #588

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от crea7or Посмотреть сообщение
    без этой кучи ненужных цифр.
    Для фитнеса RMSSD хватит. Если готовишься к чему-то, то без этой кучи
    можешь пропустить переломный момент, и слететь в перетрен или недоработку цикла.
    Последнее как раз про меня )))

    По этому RMSSD, с утра я никакосовый, а оказывается не проснулся, полчаса раскатки и в норме.
    Не знаю как вы, а мне с утра часа два надо на разгон. Хоть три дня подряд будет идеальный сон, по 8-9 часов.
    Только родное приложение Firstbeat показывало нормальное восстановление после утреннего замера,
    остальные - никогда. Ковырять с утра Kubios не очень тянет, особо если не дома.

    Гарминовский "Стресс ВЧП" какая-то дикая муть, мало того, что оно всего три минуты, так ещё и рекомендуют выполнять стоя.
    Они, сцуки, погоней за баблом всю науку под себя переделали.
    Последний раз редактировалось pavlinux; 01.10.2020 в 02:17.

  9. #589

    По умолчанию

    Есть люди с аналитическим складом ума. Вот Павлинукс к ним относится. Кучи цифр для таких людей жизненно необходимы.
    Если нет желания анализировать, то можно переложить это на тренера или вообще не собирать эти цифры.

  10. #590

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от pavlinux Посмотреть сообщение
    Для фитнеса RMSSD хватит.
    ну и что он значит для фитнеса. вот у меня график. rmssd - красное день гонки, зелёное - день после неё. гонка это 2 - 3 часа на пано. Ничего тяжёлого на неделе (если между гонками неделя - не делаю). Вот этот RMSSD то падает после нагрузки, то растёт. То растёт на неделе спокойных трен, то падает на такой же неделе. Стрессов отдельных каких-то не было. Само собой всё спокойно снималось гарминовским монитором и т.д.
    Изображения Изображения

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Ответов: 470
    Последнее сообщение: 15.10.2020, 23:00
  2. Как насчет организации клуба в Орехово??
    от Сергей Строков в разделе Москва.Юг
    Ответов: 25
    Последнее сообщение: 23.06.2008, 12:29
  3. Собаки! Как с ними бороться?
    от Q2Baklan в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 105
    Последнее сообщение: 15.06.2005, 15:14
  4. Как прошла гонка в Орехово?
    от Клубника в разделе Мероприятия
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 23.05.2005, 10:37
  5. Как Правильно Спросить Совета По Приобретению Байка!
    от tovovan в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 09.06.2004, 13:44