трэк сэйшн и рубить валилово!
tsvigor, даже справка уже на руках есть, но все никак не соберусь.
Поролон, мысленно уже там
Hooters, Raskladnoy с байком пока не все просто, проафиширую как только наступит ясность по всем моментам.
Ну и небольшой отчет по состоянию здоровья. Как я и говорил, 17 закрыл больничный, 20 вышел на работу. Итого уже две недели в штатном режиме. За все это время болей в области бедра не было абсолютно никаких. Зато дали о себе знать другие "заржавевшие" за время неактивности суставы, в чатсности все, что располагается в стопе. К вечеру каждого буднего дня на стопу невозможно было наступить, пальцы на ноге не двигались и до дома приходилось добираться буквально стиснув зубы. За ночь более-менее отпускало. Но к середине недели дошло до того, что дошел до автобусной остановки, понял, что финиш и развернулся назад, договорившись с начальством работать из дома. Врач сказал, что так и должно быть и посоветовал смазывать любой противовоспалительной мазью для суставов. На вторую неделю начало постепенно отпускать. Сейчас все разработалось и болей почти уже нет. Решил еще ради интереса замерять диаметр икроножных мышц - левая меньше правой на 2 см. В общем, планы на будущее - наращивать мясо.
Дорогой 4amber! Зарегистрировалась на форуме, чтобы поблагодарить Вас и пожелать здоровья и счастья. Ваши посты про травму очень мне помогли. Сломала этим летом ШБ (вколоченный перелом). Хорошо был с собой в больничке девайс. Всю первую ночь штудировала информацию. Вы оказались единственным, кто поделился положительным примером сращивания такого перелома без операции, и я воспряла духом. Пришлось выдержать несколько психических атак хирургов, настаивавших на операции и обзывавших меня престарелой маразматичкой (мне 60). В результате хожу и даже начала снова танцевать свой любимый линди-хоп. От себя добавлю, что питалась практически одним холодцом и прописала себе (опять же по интернету))) гомеопатические лекарства - арнику 3X, кальциум фосфорикум С6 и симфитум оффицинале С6. Огромное спасибо, что поделились!
Опыт интересный, только с железом и операцией переломы срастаются гораздо быстрее, приятнее и безболезненнее Впрочем, у Юры есть опыт № 2
Доброй ночи! Огромная благодарность вам за то что описали свой случай! В интернете информации нет, только операции и эндопротезы.
Столкнулась с такой же ситуацией как у вас, похожей. Вколоченый перелом шейки бедра без смещений. Через 1.5 месяца сделан рентген, срастаеться сказал доктор. Но сказал на больную ногу не наступать еще 3 месяца! Скажиье, а через сколько времени вы начали наступать на травмированую ногу?
Ооо...здоровья вам всем!!!Знакомая год лежала в сапожке, умом тронулась. Но она не спортсмен))То есть доминанты не было. вот кукуха и отказала.
Да, реально.
В период восстановления после такой травмы ни в коем случае нельзя торопиться и форсировать нагрузку! Рентгенологически все в порядке, не болит (или почти не болит), двигается и вообще все вроде нормально, но реально восстановительные процессы в костной ткани продолжаются примерно 2 года, это на самом деле так. Довольно долго восстанавливается так называемый двигательный стереотип т е правильность движений, развиваются нежелательные изменения в позвоночнике, межпозвоночных дисках, долго держится деформация костей таза в области крестцовых сочленений. Очень советую сходить к хорошему мануальному терапевту и пройти курс массажа.
Последний раз редактировалось izotop; 11.04.2021 в 18:55.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)