Велоспорт и атлетизм

[cats]

Одно другому не мешает...

[V.G.ADoff]

Одно другому не мешает и даже одно(атлетизм) способствует другому(велоспорт)!
Но злоупотреблять атлетизмом не стоит.все должно быть вмеру.Т.к. неправильное развитие группы мышц может негативно сказаться на занатии велоспортом!

[_Vano_]

<div class='quotetop'>Цитата(cats @ 25.09.2007 07:14) <{POST_SNAPBACK}></div>

Одно другому не мешает... [/b]

на самом деле мешает.. если много катать, то ни сил ни времени уже не остаётся.. занимался штангой/гантелями/отжиманиями/скручиваниями/etc, как только начал много катать - всё забросил..
и вес который нарабатывал несколько лет весь куда-то улетучился..

[Павел Бородулин]

Я где-то читал, что для людей с быстрым метаболизмом велосипед, при желании наработать массу, нежелателен. Вес не держится, всё наработанное улетучивается.

[Andrey777]

Да, Павел прав.

[V.G.ADoff]

<div class='quotetop'>Цитата(Павел Бородулин @ 25.09.2007 10:24) <{POST_SNAPBACK}></div>

Я где-то читал, что для людей с быстрым метаболизмом велосипед, при желании наработать массу, нежелателен. Вес не держится, всё наработанное улетучивается.[/b]

Штанга помогает увеличить массу,а ОФП(велосипед,бег,плавание и т.д.) позволяет "закрепить",уплотнить мышцы!
При неправильном подходе может получиться,что мышцы не будут более набирать обьем(приходят в ступор),а становяться более плотными и выносливыми(что хорошо для велосипеда) B)

[cats]

<div class='quotetop'>Цитата(V.G.ADoff @ 25.09.2007 11:13) <{POST_SNAPBACK}></div>

Штанга помогает увеличить массу,а ОФП(велосипед,бег,плавание и т.д.) позволяет "закрепить",уплотнить мышцы!
При неправильном подходе может получиться,что мышцы не будут более набирать обьем(приходят в ступор),а становяться более плотными и выносливыми(что хорошо для велосипеда) B)[/b]

В этом плане наверное будет полезен леветон - п или элтон - п ...

[Traveller]

Ну, атлетизм - не атлетизм, а на турнике полчасика повисеть для здоровья не повредит.
Я постоянно немного "подкачиваюсь" без отягощений после 15-20 км. поездки на живописном берегу Химкинского водохранилища в будни (в 22-23 часа). Алкашня из парка "Северное Тушино" к этому времени уже в основном свалила, воздух свеж, и наблюдается прекрасный вид на освещенное здание Речного вокзала и водную гладь.

[Andrey777]

в обсуждении слегка смешан атлетизм и бодибилдинг. Вот бодибилдингу велосипед в большом количестве мешает.

[Traveller]

<div class='quotetop'>Цитата(Andrey777 @ 25.09.2007 18:18) <{POST_SNAPBACK}></div>

в обсуждении слегка смешан атлетизм и бодибилдинг. Вот бодибилдингу велосипед в большом количестве мешает.[/b]

Цель у атлетизма и бодибилдинга немного разная. Бодибилдинг направлен на создание впечатляющей мускулатуры, при этом в ход идут стероиды, о здоровье молчу.
А атлетизм - достижение некоторого уровня подготовки в области силовых упражнений - гири там, просто упражнения какие-то. Форма мышц в этом вторична (хоть и тоже улучшается). Мне такая подготовка ближе. Не напряжно, без химии, и тонизирующе действует на организм

Originally posted by wikipedia.org
Понятие атлет (от др.-греч. athletes — участвующий в состязаниях) употребляется в нескольких смыслах:
в широком смысле: как синоним слова спортсмен, любой участник спортивных соревнований;
в более узком смысле: любой, кто на любительском или профессиональном уровне занимается легкой или тяжелой атлетикой. Употребляется наиболее часто в силовых видах спорта.
Слово «атлет» иногда имеет также моральную нагрузку. Некоторые авторы, пишущие на темы силового спорта, подразумевают, что спортсмены, использующие химические средства, стероиды, допинг и проч., не являются атлетами, и что атлетами являются только некоторые из «натуральных» спортсменов.
Вне спортивного контекста «атлетом» называют мускулистого, сильного, хорошо сложённого человека.