Имеется вилка rock shox recon 351 coil u-turn примерно 2011 года. Хочу поменять масло, но не знаю какое заливать. Катаюсь в основном летом или в теплую погоду. Какое масло залить? И еще: вешу 65 кг и, по-моему, вилка немного жестковата для меня, сэг порядка 10%. Где в С-Пб можно купить пружину помягче или заказать?