Подготовка фэтбайкера

[live15]

Скажите а по факту как фэт лично вам помогает сохранить форму сезона? Без тренажеров?

Хорошо помогает. А почему нет?
Точнее с фэтбайком я серьезно прокачал форму (хотя и до этого катался зимой, но на узком).

В локациях фэта километр за три - даже небольшая покатушка в 25 км превращается в тренировку на выносливость. Просто ехать весело помахивая ногами на 100 Вт - не получится. Тут же встанешь.

Конечно сегменты зимой не взять (за редким исключением), поэтому мотивация пониженная. И анаэробную нагрузку особо не возьмёшь (если без маски). Воздух холодный.
А ехать карданить - прокачивать сердце и мускулы - самоё то.

[trial]

зимой можно взять сегменты попавшие под лыжный конек, снег выравнивает все и шире заходы, летом там тропки с корянями-палками

[live15]

зимой можно взять сегменты попавшие под лыжный конек, снег выравнивает все и шире заходы, летом там тропки с корянями-палками

Типа того. Только корни-палки все же лучше проходить летом на подвесе. Зимой на подвесе, а тем более на фэте, преимущество крайне редко. Не смотря на сглаженный зимний рельеф.

А вот что точно проходится зимой - грязные, заболоченные места. Которые летом почти никогда не просыхают. Не болота (которые очевидно пройдутся только зимой), а лужи, которые надо объезжать, мягкий грунт, в который летом проваливаешься, грязь, которая летом летит в глаза, поэтому особо нафиг никому не нужна...
И все равно выигрывает на таких участках узкий. Но можно и на фэте взять.

[fire]

Коллеги, что как-то не систематизированно и не читабельно, большое начинается с малого, а я смотрю тема началась сразу с измерения МПК. Велобиблию читайте. Хоть свою тему запиливай.

[dimitrii73]

Хоть свою тему запиливай.

fire, Вам что-то в этом мешает?