Подготовка фэтбайкера

[SGtomsk]

Уберснеголазинг далеко не у всех доступен и не всем интересен.

А вот динамику и комфорт хочется всем.

Но вот только от мощного только заднего колеса толку на переметёнке немного: переднее упирается, и заднее пробуксовывает даже под равномерной тягой педалей обычного катальца.
Вот если бы переднее хотя бы немного накатывало...

Впрочем, это уже другая тема

ведущее переднее поможет в больших сугробах, если небольшой перемет то и мощное заднее справляется. я хочу попробовать для таких условий одеваемую на переднее колесо лыжу, пока уговариваю себя купить детские санки и разломать ради одной лыжи другие не подходят. если интересно то какой-то американец выпускает фэты с полным приводом, там момент с заднего через хм, тросик-карданчик (не могу технический термин вспомнить) перекидывается на передний, утяжеление вела небольшое. если мощи ног хватит то может это вариант. я видел описание как к этому велу прилепили форсированный до 2.5квт кареточник и получали фан от открывшихся возможностей. просто мотор колесо вперед воткнуть слишком много технических проблем и компромиссов, отказался от этой затеи. если полный привод станет доступнее то это в разы легче и лучше.

[Sadness]

DEL DEL DEL

[Loewa]

Разъелся обратно до 70, чувствую себя намного лучше.

ну наверное у каждого своя граница, приемлемая для организма и образа жизни... Интересно летом как!?

[live15]

Хотел взять отметку 65КГ...2 раза доходил до 67КГ@177 Весы при этом показывали 15.5% жира
Какая-то общая вялость, мёрзну, голова кружится и.т.д При этом питался нормально
Разъелся обратно до 70, чувствую себя намного лучше. Втопку эти кубики

Ну фиг его знает... Я с каждым сброшенным килограммом чувствую себя лучше. Но лучше всего, конечно, чувствую в начале массонабора )))
Когда организм опять на профиците калоража, прям летаю. Но это ненадолго, если набираю лишнего (или скатываюсь на быстрые углеводы), то опять в жизни появляется какая-то вялость.

Проблемы были в самом начале сушки (год назад). Тогда я простудился и заболел (но не после того как скинул, а когда только начал скидывать). Ну проболел неделю (2 дня тяжело, остальное просто слабость) и опять стал ездить. Вроде даже ничего не пил из препаратов.

Еще забавные проблемы - я на сушке злой. И нервный. Говорят, это нормально (стресс же). И говорят, со временем к этому привыкаешь и перестаёшь бросать в друзей гантели.
Ну и как вариант - эта злость была всегда, просто раньше я её заедал, а сейчас не всегда. Но хз.

[Sadness]

DEL DEL DEL

[live15]

Ты качок чтоли? Сушки какие-то)))
Я не заморачиваюсь, просто катаюсь и чуть меньше ем булки/пиццу и.т.д
А ну если бухаю, то не закусываю

Я просто склонен к ожирению. Если я буду так себя вести (чуть меньше есть булки), то быстро ожирею (даже при тренировках).
Несколько лет отвергал бодибилдерский подход. Но, похоже, он самый здравый для таких как я.
Жизнь делится на периоды, когда сбрасываешь лишний жир, и когда набираешь мышечную массу (в том числе улучшаешь показатели в велосипеде). Так действительно жить удобно и продуктивно.

[Sadness]

DEL DEL DEL

[Rediir]

Итого: 2500, притом ни в чем себе не отказывая.

Без обеда считай, и 6 часов кататься.
Вариант не для всех, однако

[Sadness]

DEL DEL DEL

[TrueZurg]

Без обеда считай, и 6 часов кататься.

каждый день!