В целесообразности и полезности для моего организма. Никогда не употреблял изотоники и узнал про них только тогда, когда начал изучать матчасть про велосипеды. Ну и, как я понял, там много разновидностей по содержанию, вот и хотелось бы понять, какой оптимальный для чайника, типа меня