Разрыв акромиально-ключичного сочленения, есть перенесшие?

[Vazari]

Добрый день, Форумчане.
По закону подлости, лихо травмировался в самом начале сезона. Диагноз - разрыв АКС. Есть ли тут кто, перенесший подобное? Очень интересует кто как и как долго лечился, реабилитировался , и какие остались последствия. ( по ощущениям, без последствий не обойтись....) И это, гуглить я умею. Интересует именно живой опыт.

[KenFromNN]

Разрыва АКС не было, только перелом ключицы, но темой интересовался, пока восстанавливался после травмы.

Если вкратце - не верь тем, кто говорит, что "само пройдёт", если любая из связок порвана полностью. Не пройдёт. Заработаешь со временем ещё и артроз с разрывом манжеты сустава.
Единственное правильное решение, если связки были порваны - операция и их восстановление. Связки либо сшивают, либо ставят искусственные.

Попробуй Heinrich написать, по-моему он как раз оперировался по этой теме.

[Dirty Paws]

у меня связка наполовину порвана, осталось 4 мм из 9. Предлагали вставить некую пластину-заменитель. Как она там работает не знаю.

Пока обхожусь без этого.
Из негатива после 2.5 лет ослабла плечевая мышца. Иногда при жиме лежа или стоя над головой, при выполнении отжиманий спиной к упору в плече начинает что-то тянуть и плечо сразу заметно слабеет. На брусьях вообще отжимтаься проблемно, быстро вылезает. Если раньше рекорд по подтягиваниям был 22, то после травмы больше 16 не получается: травмированное плечо устает.

[Vazari]

Если раньше рекорд по подтягиваниям был 22, то после травмы больше 16 не получается

мне сейчас вообще не верится, что смогу подтягиваться, даже просто повисеть на турнике. В цито, врач со сталинским акцентом изрек: " Постарайся месяц рукой вообще не пользоваться" !!

[IceBiker]

Диагноз - разрыв АКС. Есть ли тут кто, перенесший подобное? Очень интересует кто как и как долго лечился, реабилитировался , и какие остались последствия.

Было. Лечится операцией на плече: связку бицепса вместе с кусочком кости вырезают и прикручивают болтом к плечевому суставу. Потом после заживления можно болт выкрутить через маленький разрез, но я свой не пошёл выкручивать - титан в теле не мешает
Подвижность постепенно восстанавливается, но не до первоначального состояния (хотя прошли годы). В целом жить можно Первое время в больнице и пару месяцев после операции тяжко было: у меня на второй руке тоже перелом(ы) произошли в том же завале + перелом ребра болью в позвоночник отдавал.

[m-k]

У меня тоже было. В день падения сразу в больницу и операция. Урок: не надо делать сращивание старым классическим способом:двумя спицами и проволокой. Другой вариант с титановой скобой говорят лучше. Вроде хорошая больница была (Староволынская), но получилась засада: в процессе реабилитации спицы сломались и теперь их вынуть нельзя вот уже как лет пять...

[Alexfish]

В этом году хорошо убрался в Эльмау (горнолыжный курорт SkiWelt в Австрии) - было две пары лыж с собой, короткая слаломка и длинные для гор.
Выбрал на тот день слаломку. К середине дня склоны раскисли и в одном из поворотов слаломка зарылась в кашу за счёт короткого радиуса. Полетел я кувырком на скорости в стиле: лыжи-палки-руки-хвост

Лёжа на склоне почувствовал резкую боль в плече. Рука не поднимается. Кое как, крикнув по рации своим, потихоньку добрался путём спусков-подьёмов в точку, где стояла машина. Ночь была весёлой. Хорошо, в компании наших женщин было всё, и Вольтарен и уколы противовоспалительные. Вторую неделю в Ишгле докатывал на обезбаливающих (делать снимок и лечиться в Австрии не решился, раз рукой шевелить мог, хоть и с болью, страховка была, но ну её)

По приезду сделал снимок - разрыв АКС. Привет.

Повезло, что порвал крайнюю связку, а не основные две. Врачи сказали, что травма не настолько сильна, чтобы шурупить-сшивать. Сустав болел и хрустел какое-то время, спать на этом плече начал только сейчас (травму получил в феврале)

Сейчас активно реабилитируюсь: отжимаюсь аккуратно 3 по 10, кручу руками. Вроде как беспокоить перестало.


Также купил панцирь Можно катаццо ))))

[Vazari]

Спасибо всем за отзывы. После общения с нашей бессмысленной и жестокой бесплатной медициной, разорился на визит в ЦИТО. К счастью связка порвана не полностью. Прописали консервативное лечение. Если не поможет, через месяц будут стягивать. Рукой сказали не двигать месяц. Это конечно не получится, увы. Особенно напрягает хруст и щелканье сустава. Даже не представляю, что должно произойти, что бы это прошло. Вчера вспомнил о древнем кавказском средстве от проблем с костями, связками суставами-супе Хаш. Сегодня буду варить)).

---------- Добавлено 06.06.2013 в 11:30 ---------- Предыдущее сообщение 21.05.2013 было в 11:35 ----------

Alexfish, А сколько времени болел и хрустел сустав? Я как раз вхожу в эту фазу. Начинаю кататься, подтягиваться. В принципе получается, но беспокоит боль и хруст.

[Dirty Paws]

Сейчас активно реабилитируюсь: отжимаюсь аккуратно 3 по 10, кручу руками. Вроде как беспокоить перестало.

Отжимания то не очень помогают - там похоже начинается атрофия плечевой мышцы, которая отвечает за жим от уровня плеч вверх и на на турнике ни в отжиманиях ни эта мышца, ни дельты не работают.

Я отжимаюсь сейчас до 80 раз на кулаках, подтягиваюсь 14-16 раз средним и узким хватом, прямым и обратным. Но dips делать мне больно (отжимания спиной к опоре), жим от головы вверх не шел практически. Жим на наклонной скамье тоже не шел - было больно, несмотря на то, что прошло уже 2.5 года с момента травмы.

Начал сейчас активно закачивать плечи штангой, жим на наклонной уже пошел понемногу.

[Ives]

Начал сейчас активно закачивать плечи штангой, жим на наклонной уже пошел понемногу.

Ты ж опытный товарищ (по крайней мере по тому, что пишешь - так вижу). Зачем к хорошему реабилитологу не сходишь? Времени много прошло, но правильное медикаментозное + массажи, растягивания и вправки сухожилий решат вопрос весьма ощутимо.
У меня на глазах девочку, которую мениски пилить направили полгода назад (продольное расслоение, прогрессирует), за 2 недели подняли на ноги. Да так, что она сейчас нагружается даже без бинтов. Суппорты отменены с первой недели. Раньше даже просто в бытовухе ходила в них, после тренировок так вообще всегда. А нагрузки серьезные - 3-4 часа ежедневных танцев - это не penis canis то.
Да, раз в 6-8 месяцев надо мониторить у врача, но это даже в горизонте 10 лет по деньгам несопоставимо с операцией.
Закачивание не поможет, если там сухожилия не совсем корректно работают. Даже наоборот - есть риск дорвать их. Да ты, вроде, сам все знаешь. Удивил.