1) болеть будет долго, готовьтесь морально, нормально спать смог только после удаления через некоторое время (удаляли через 5 мес.после установки). Все время обезболивание - можно посадить почки например. Посоветуйтесь с врачом по поводу лекарств. В больнице, если колят диклофенак, дают гастропротекторы для ЖКТ.
2) Необходимо, хотя бы научиться упражнениям, и когда тяжело, в группе психологически начинаешь работать с остальными. Чем лучше восстановите подвижность, тем быстрее выздоровеете. С пластиной нельзя поднимать руки так, чтобы поднималась ключица, т.к. пластина травмирует сустав, поэтому врач должен указать на максимальную амплитуду движения. До вытаскивания пластины руку полностью не разработаете (ограничивает подвижность). Ближе к таганке не знаю, есть в 1 ЦКБ в травмотологическом отделении Данилов Максим Александрович, можете загуглить его, был лечащим врачом у меня, рука работает отлично сейчас.
3) Зависит от того, как проводить реабилитацию и от степени повреждения, я после травмы руку вообще поднять не мог, и упражнения по ЛФК сыграли ключевую роль в восстановлении, главное регулярность. Полноценно жить можно, сила не хуже, чем была, из подвижности тоже проблем нет, акробатикой занимался нормально и великом. На месте шва на ключице костная мозоль, при надавливании немного неприятно (если девушка обнимет например и подбородок положит), но это мелочи. Шов можно мазать Контрактубексом. После снятия пластины разрез по тому же месту, старый шов иссекается. Можете попросить косметический шов (внутренний), так меньше рубец, но это как они сделают.
После операции по установке было фигово, после вытаскивания нормально. Если мешает спать, можно руку согнуть в локте, и положить на уровне живота, под локоть - валик, чтоб рука держалась. Спать можно в чуть сидячем положении. Массаж советую, но нужно аккуратно. После удаления точно массаж хорошо после заживания шва. А пока - держитесь! И не рискуйте, не спешите. Дай Бог здоровья!
Если будут ещё вопросы, отвечу по возможности.