Я не в том возрасте, чтобы как Паха, гонять по спецтрассам. Хотя если бы такая была рядом с домом, то может и покатался бы разок-другой. Несколько раз ездил лыжную пятерку на лисьих. Летом конечно.
|
|
|
|
Я не в том возрасте, чтобы как Паха, гонять по спецтрассам. Хотя если бы такая была рядом с домом, то может и покатался бы разок-другой. Несколько раз ездил лыжную пятерку на лисьих. Летом конечно.
да ладно, выезжаю пару раз в год на эти спец трассы. плохой пример
А Лыткарино-Томилино-Чулково разве далеко? Если в состоянии 200+валить, то 20-ку до Чулково не расстояниеСообщение от Арчи Кун
https://www.strava.com/athletes/15506181, телефон под яхуею))
ты ответишь про какой то там подъем, что равен 20-30 км по затратам ?
Паха, ты ещё по страве в игноре и не надо понтоваться
ухахах
а это как?
это ты тот , что без шлема меня атаковал?
что за горка то равносильна 20-30 км, жалко чтоль?
В субботу 22.07 планируем полуторадневный ПВД - от Войново до Виноградово примерно по такому маршруту http://www.gpsies.com/map.do?fileId=tsydmddfwpywamsv . Будет ночевка на 81-м километре на реке Нерской. Ягоды, грибы и все такое. Приглашаем присоединиться к мероприятию. Целиком маршрут не ездила. Яковлево - Петрушево не была и до Виноградово не доезжала. Обычно ездим Савинская - Зворково, но там немного подзавалено, не хочу с мешком. Если есть подводные камни, буду рада услышать дельный совет.
Ехать можно без ночевки. Есть возможность финишировать в Авсюнино или Куровском. Для тех кто едет на Нерскую - в Куровском закупаем продукты.
Если есть желающие - просьба обозначить.
Требование к участникам - исправный велосипед, фара, запаска и хорошее настроение.
Время выезда будет попозже. Возможна отмена по погоде.
Горнолыжка обычная. 63 метра перепада, 350 метров дилина. По ногам бьёт нормально, больше 3 раз подряд её не пробовал заехать.
No brain no fear!
стопе. а ЧСС примерно же так же?
вроде его после всяких прогонов ездил раза 3 подряд
итого он говорит, что 63м*3 = 90 км? уххахаа
я то подумал, в горах какая-то тема, ну там тип перепад 1-2 км
---------- Добавлено в 17:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 17:48 ----------
так и знал, что людям без шлема нельзя верить
К тому же аэробную и анаэробную работу вообще сравнивать нельзя. Типа сравнили работу стайера и спринтера. И каждому записали одинаковые трудодни.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием