Руки болят в запястии после долгих катаний...

[Максимка]

Может есть какой-нибудь проф-совет??

[Mike Dream]

Купить хорошую вилку, отрегулировать на "мелочь", поставить рога на руль или просто менять время от времени хват... ну и разминать рученции иногда...

[Asher]

Вообще-то здесь былатакая тема уже!

[tovovan]

скорее всего это из-за неправильной посадки. кисти не должны быть согнуты при катании. возможно база велосипеда слишком коротка!

[Ultimate]

С суставами не шутят. Перед поездкой, особенно если агрессивно катаешь, растирай суставы докрасна, потом повращай в разные стороны пару минут. Они станут "горячие и готовые" сразу 8). При езде вставай почаще, делай остановки через 15-20 минут. Все это относится и к коленям.

[SaHSeR]

Такие подозрения, что тормозные ручки и шифтеры стоят параллельно (или около того) относительно земли.Тк делать не надо...Градусов на 45 выставь...присмотрись к фоткам коны (они наиболее качественные, крупные и легко находимые в инете konaworld.ru) и посмотри как сделанно там. По образу и подобию мастери...

[.com.bat]

да- сам страдаю уже больше недели этой хренью... что только не пробовал менять.
После многочисленных испытаний- вывод получился один- тормозные ручки были в не правильном положении (как сказал SaHSeR - параллельно земли).
Единственное- нужно их тоже правильно вниз опускать- чтобы обратного эффекта небыло.

[fr33z3]

Ищите тему в "Скорой помощи", му тут ужо обсуждали...
Скорее всего, запястья болят с непривычки, точно так же как ноги или 5ая точка Лечится катанием!

[Дмитрий С.]

У меня руки болели первый год катания, болели сильно. Посадка.....ну руки у меня не согнуты и вроде правильно...хотя...черт его знает. Выход : эластичный бинт! Очень помогает. Я правда не ездил так, перетерпел, но применял, катаясь на горных лыжах, очень эффективно.

[KEM-17]

Все выше сказанное - конечно точно. но вот, например, я катал по лыткаринским пересеченкам (карьеры) целый день и еще по гороу, после чего запястия болели и кисти рук отваливались!

я тогда катал в обычных перчатках с обрезанными пальцами. перчатки как перчатки - начинаются от линии запястия до конца первой фаланги пальцев.

тормозные ручки стоят под нужным градусом к земле:
+ ---->>
|
| *

, где + - ось руля, а / - направление тормозной ручки. она не под 45 градусов стоит, как показанно, а чуть более чем 45 - 60 градусов (там где * помеченно).

выяснилось, что руки болели от: 1) перчаток, так как они утяжеляли кисти, 2) от сильной мелкой видрации 3) я так кактаю не каждый день - поэтому доля "с непривыки" имеет место.

в итоге я в леворынке соколей, нашел перчатки за 200 р. у которых обрезанны пальцы и еще застегиваются они Широкой полосой На Запястии на широкой липучке. причем не просто застегиваются а надо вокруг запястия обматать один раз эластичный ... (это не бинт, но очень похож) ремень, потом тока приклеить липучку. перетягивать запястия НЕЛЬЗЯ. а вот подтянуть моно, даже НУНО!!!

после этого у меня редко что болело в запястиях...

зы: есть еще вариант - поменять вынос руля на другой. или поменять посадку на веле.