trainerroad.com

[VerWolf]

Давно я TR не пользовался, подскажите, кто катает на нём сейчас. Вопрос вот в чём : он привязывает мощность к каденсу или только мощность. Например есть различные интервалы, но их надопроходить на каденсе 90,а какие то на 110,какие то на 60, например, показывает ли TR нужный каденс для интервала. Сафферфест это делает и это очень удобно, есть смысл тренировки, а не просто так кручение всего подряд на одном каденсе.

[AlexM]

показывает ли TR нужный каденс для интервала

Не показывает.

---------- Добавлено в 15:19 ---------- Предыдущее сообщение было в 15:17 ----------

Давно я TR не пользовался, подскажите, кто катает на нём сейчас. Вопрос вот в чём : он привязывает мощность к каденсу или только мощность.

К скорости у уровню сопротивления.

[SSDreadful]

Сафферфест это делает и это очень удобно, есть смысл тренировки, а не просто так кручение всего подряд на одном каденсе.

так каденс сугубо индивидуальная вещь. В рекомендациях обычно даются указания, например крутите 85-95, иногда до 100 и по ходу тренировки ещё какие то комментарии выдаются.
Если развлекухи хочется, то это надо Звифт.

[VerWolf]

так каденс сугубо индивидуальная вещь. В рекомендациях обычно даются указания, например крутите 85-95, иногда до 100 и по ходу тренировки ещё какие то комментарии выдаются.
Если развлекухи хочется, то это надо Звифт.

Вот как раз то в сафферфёсте развлекухи ноль. И каденс там вещь не индивидуальная, а строго привязанная к данной мощности и при смене интервала за пять секунд до конца там показываются требуемая мощность и каденс. И вообще я считаю, что сафферфёст лучшей для тренировок, именно тренировок.

[Спешиализд]

Совет нужен. Закончил я 12 базовых недель, перехожу к специализации. Цели у меня забавные: катать ПВД в хорошем темпе с быстрыми ребятами и не отставать. Мне что выбирать: general build или sustained build?

[AlexM]

Совет нужен. Закончил я 12 базовых недель, перехожу к специализации. Цели у меня забавные: катать ПВД в хорошем темпе с быстрыми ребятами и не отставать. Мне что выбирать: general build или sustained build?

Дай определение быстрых ребят, что это означает для тебя?

[RET-Ev]

А ни кто не пробовал такой лайфхак для TR на Андройде?
Перед тем как заканчивается платная подписка, закрыть ихнему приложению доступ в сеть (есть такая опция в настройках телефона), таким образом, что бы оно не могло узнать, что подписка уже тю-тю. У меня вроде получилось, на страничке всё заблокировалось (осталась доступна только история тренировок), а приложение продолжает работать, все тренировки-планы доступны и запускаются, FTP так же можно регулировать. Минус конечно в том, что выгрузить тренировки уже не получиться, похвастать в страве ваттами увы не выйдет))

В теории такой же подход должен прокатить и на PC.

[Спешиализд]

Дай определение быстрых ребят, что это означает для тебя?

ССД 20+ по грунтам. Борт11, Репликант и т.д.

---------- Добавлено в 14:04 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:03 ----------

а приложение продолжает работать, все тренировки-планы доступны и запускаются, FTP так же можно регулировать

они еще неделю дают обычно. Потом все вырубится

[SSDreadful]

Минус конечно в том, что выгрузить тренировки уже не получиться, похвастать в страве ваттами увы не выйдет))

так записывай треню на велокомп и выкладывай, хвались

[RET-Ev]

так записывай треню на велокомп и выкладывай, хвались

Мне не к чему, и хвастать нечем и интеграция со стравой не настроена...

---------- Добавлено в 14:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 14:26 ----------

они еще неделю дают обычно. Потом все вырубится

В конце недели проверю, пока рабоает