Заскрипело ахилесово сухожилие.

[Наливаич]

После сильной нагрузки 150км на топталках. Да под дождиком, да с мокрыми ногами, но без переохлаждения. Слекга припухло сухожилие выше пятки , в точке, как на фотке

При движении стопы иногда издается скрип-хруст ( ну как сухой крахмал сжимать ) в том месте, где припухло...

Поскольку к врачу не пойду , то спрошу тут:
1) Что бы это значило?
2) Чем лечат? или забить и пока не катать.

[MUTbKA]

Воспаление там началось. Рецепт стандартный - покой и мази. Авось пройдет.

[pavlinux]

Эластичным бинтом ещё можно или модным сейчас тейпом.

[Наливаич]

покой и мази.

диклофенак, волтарен пойдеть?
- или опять что нить лошадиное юзают?

[Victor.rxb]

Наливаич, найди траумель-с, именно С, это мазь, некоторые с гелем путают.
Пройдёт за пару дней, лучшее сухожильное средство

[pavlinux]

---------- Добавлено в 16:18 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:12 ----------

волтарен пойдеть?

Это хорошая штука

[Наливаич]

Воспаление там началось.

и чего так резко?
даже 12 часов не прошло после суточной каталки-бродилки,
они конечно побаливали у меня в прошлый раз к концу покатушки на 80км 2 недели назад, но я подумал, что это из-за повышенной нагрузки после контактов.
Короче, топталки зло. В контактах и посильнее себя мучил и все было ок.
Хотя может накопилось, старею, не регулярность нагрузок...

[MUTbKA]

диклофенак, волтарен пойдеть?
- или опять что нить лошадиное юзают?

Я бы лиотоном намазал (просто потому, что он у меня есть )

Только всяко это сильно быстро не пройдет - на неделя-две придется аккуратничать. И стоит пересмотреть высоту седла - это все не на пустом месте случилось.

---------- Добавлено в 16:31 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:29 ----------

и чего так резко?

Разве это резко - через 12 часов после суток нагрузки? Иногда все начинается прямо в процессе езды.

[pavlinux]

Короче, топталки зло.

А вот нефига на топталках крутить как на контактах
Ты небось подтягивать вверх пытался, а не просто давить вниз.

[Наливаич]

Ты небось подтягивать вверх пытался

не, наверно много пешки было (800метров), да по болотам...