Пилюлки Плацебо ты ощущал
+16 ватт на ступенчатом тесте, при FTP 326-401 Ватт
Как видишь, народ в одной группе болтает ±30 ватт, а профит всего +16. (4.31%)
Зато МПК стабильно скакнул +2, и среднее отклонение уменьшилось.
Но это ступенчатый тест, в тепличных условиях. Уличное смело дели на два.
Ну и прибавка на коротких спринтах 500-700 ватт.