В городе и в потоке машин стараюсь ехать очень осторожно. Не дай бог открытая дверь или водила-подрезальщик. Поэтому в лучшем случае километров 15 в час
|
|
|
|
В городе и в потоке машин стараюсь ехать очень осторожно. Не дай бог открытая дверь или водила-подрезальщик. Поэтому в лучшем случае километров 15 в час
Это довольно опасная скорость именно из-за ее медленности. Слишком большая разница с потоком.
А как вообще держать нормальную скорость? Я вот пару недель назад попробовал проехаться не как обычно, а удеживая около 30, где-то через 2 км выдоха и пришлось отдыхать минут 10, могла сыграть существенную роль зимняя одежда и шиповка?
И как вообще учиться держать нужную скорость? Просто постоянными тренировкам на износ?
Ах да, велосипед, если это важно - silex 300, шиповка 40сс
Да, могла.Сообщение от vini239
Не, ну один раз прокатиться мало, конечно же.
Ну это понятно, летом катался довольно много, но не слишком быстро - около 20/25, разве что иногда повышал под 40 - обгон автобуса, машины и т.п.
Сейчас же стремлюсь повысить именно среднюю, а не спринты
2 км это тоже спринт. Попробуй просто увеличивать дистанцию, пофиг с какой скоростью.
vini239, важно получать удовольствие , а не гнаться за цифрами . Для красивых цифр нужно тяжело тренироваться .
Не знаю, что такое "нормальная". По-моему опыту, достаточно держать хотя бы 20 - 25 в движении. Это доступно любому здоровому человеку. Подходящий для города велосипед (важнее всего городская резина) сильно этому поможет.
aartamonov, 25 педалить, например, часа 2 любому здоровому человеку недоступно кмк, особенно на великах, которые любые здоровые люди покупают.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
