Можно ли похудеть, катаясь на велике?
+ Ответить в теме
Страница 1 из 2949 12361131511012013015011001 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 29490

Тема: Можно ли похудеть, катаясь на велике?

  1. #1

    По умолчанию Можно ли похудеть, катаясь на велике?

    Собственно вопрос возник такой. Велик купил около месяца назад. До этого не катался 8 лет. От своей лени разжирел чуток (115кг). Люблю кататься не очень напрягаясь. 20(реже 30) км по парку это моя норма. Кто чего подскажет?
    Если памперс жмёт спереди - значит детство кончилось.

  2. #2

    По умолчанию

    меньше кушать- больше катать)) похудеется точно!!! проверено!
    Я обожаю этот мир,
    и
    Я люблю это небо!!!

  3. #3

    По умолчанию

    можно. если при этом меньше жрать.
    таким образом можно даже похудеть не вставая с любимого дивана.

  4. #4

    По умолчанию

    То, что меньше кушать, это понятно. Но, если бы вы знали, как у меня вкусно жена готовит! Не могу устоять!
    Если памперс жмёт спереди - значит детство кончилось.

  5. #5

    По умолчанию

    <div class='quotetop'>Цитата(Бивис @ 01.06.2008 19:16) <{POST_SNAPBACK}></div>
    То, что меньше кушать, это понятно. Но, если бы вы знали, как у меня вкусно жена готовит! Не могу устоять![/b]
    Тогда нельзя...

  6. #6
    Без 5-ти минут йожик! Аватар для Батарейкин
    Байк
    На раме Ghost SE9000
    Адрес
    Красная Пресня
    Сообщений
    4,467

    По умолчанию

    Как мне показала практика катания, если катать в свое удовольствие не напрягаясь со скоростью 15-17 кмч по 20 км, то не похудеется. Я чуть-чуть сбрасываю вес, когда в неделю по 5 раз проезжаю дистанцию 35-40 км на скорости примерно 25-27, против ветра правда и 21 достаточно.
    Ну и конечно питание. Ведь можно готовить и вкусно, но немного.
    Что бы жить нужно много терпения и немного юмора,
    или много юмора и немного терпения...

  7. #7
    Веломаньяк Аватар для Andrey_hello
    Байк
    Мерида ciclocross 400
    Адрес
    Москва, югозамкадец
    Сообщений
    309

    По умолчанию

    А бег почему не рассматриваете?
    Чудесный способ, надежнее велосипеда в плане расхода калорий.

    Добавлено позже (01/06/2008 21:12):
    <div class='quotetop'>Цитата(Бивис @ 01.06.2008 20:16) <{POST_SNAPBACK}></div>
    Там и места то нету где кататься. Парк небольшой. Единственный плюс - это можно шашлычка с пивом поесть.[/b]
    Да, и женские гормоны из рациона исключить.
    Уолтер Липпман: "Там, где все думают одинаково, никто не думает слишком много"

  8. #8

    По умолчанию

    Одеваете неопреновый костюм и в нем едете кататься - похудеете на пару кг за один выезд. Правда, за счет потери жидкости.

    .ride fast.
    .die young.


  9. #9

    По умолчанию

    Бег я не рассматриваю, потому что очень ленивый. А вот на велике люблю покататься. Летом отпуск. Со временем посмотрим, что будет. Похудею или нет. До осени время есть.
    Если памперс жмёт спереди - значит детство кончилось.

  10. #10

    По умолчанию

    Если кататься в неторопливом темпе 20-30км в день, то не похудеете, Тем более на воздухе аппетит только увеличится
    Мой совет: поднять повыше седло и проезжать те же 20-30км в средне-быстром темпе(20-30км|ч) хотя бы по утрам. В дальнейшем
    увеличивать километраж и ездить в ПВД К концу лета сходство с бивисом возрастет
    P.s. не забудьте только шлем купить
    Я чиню свой велосипед в becycle.ru


+ Ответить в теме

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)