Смотря какая у вас посадка.... Если реально прям лежачая, то да, руки и спину разгружает, позволяет отдохнуть если 100+км ехать.
Но вот встанет или нет на руль... Тут вопрос открытый, не всегда встает удобно и не всегда встает вообще)))) Я собрал сначала прототип, прикидывал где мне удобно поставить, дальше замерял диаметр руля в этом месте. Пришлось пилить кронштейн.... Ибо аэроруль с неудачным расположением входа тросиков и прочего.
По части прочности руля, если это ни совсем лайток, имхо парится смысла нет. Нагрузка там направлена на кронштейн, сильно притягивать не приходится. Тем более что пользоваться лежаком получается только на ровной дороге и идеальном асфальте, пиковых нагрузок нет.