Велотренажер, станок. Выбор и все вопросы рядом.

[Инди]

не обязательно любой и каждый интервал крутить "как в последний раз".

не "необязательно", а "невозможно")

[Rus2k]

ryder, Ну так разуй глаза или напиши свои аргументы, покажи как нужно и что нужно, а то что ни тема только тявкаешь..

[cvet]

Я бы про программы тренировок почитал. И чей-нибудь личный опыт...

[Рувимыч]

Под вязание и сериалы лучше ножками в тазике с тёплой водой побултыхать, пользы гораздо больше будет.

100% согласен. А вообще, первым делом надо ролерный станок брать. Научиться баланс держать при разном положении тела, крутить равномерно, на дропах чувствовать себя комфортно, хваты менять, ехать расслабленно, ускоряться и тд и тп. Сугубо ИМХО - станок "под колесо" менее эфективно, хотя конечно же тоже гуд. Но на роллерном можно делать куда больше/разнообразнее работы в условиях максимально приближенных к реальным. Конечно, если есть деньги, замечательно прикупить и такого плана станки, о которых упомянул Zeek. Но это ужо совсем другая история. И по деньгам и по временным затратам.

---------- Добавлено в 10:47 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:42 ----------

Есть миллион способов более плодотворного времяпровождения для поддержания формы в любое время года, тупое вкручивание на низком пульсе без интервалов ничего не даёт.

...Ну если только крутить часами с целью снижения жирового процента))

[Rus2k]

первым делом надо ролерный станок брать. Научиться баланс держать при разном положении тела, крутить равномерно, на дропах чувствовать себя комфортно, хваты менять, ехать расслабленно, ускоряться и тд и тп. Сугубо ИМХО - станок "под колесо" менее эфективно, хотя конечно же тоже гуд. Но на роллерном можно делать куда больше/разнообразнее работы в условиях максимально приближенных к реальным.

У роллера есть два существенных недостатка - более шумный и отсутствие электронного управления, во всём остальном конечно только плюсы.

[ZeeK]

У роллера есть два существенных недостатка - более шумный и отсутствие электронного управления, во всём остальном конечно только плюсы.

Британские учёные установили, что шум связан с трением

Электронное управление есть, но ценник....

Чейн

Обзор от Shane Miller:

[Rus2k]

Британские учёные установили, что шум связан с трением

Это понятно, Вортекс довёл весной до ума и теперь практически бесшумный, а роллер Minoura так и не смог, ревел как самолёт.

Электронное управление есть, но ценник....

Спасибо за ссылку, видимо отстал от жизни, нормальный ценник с учётом того что тот-же Вортекс стоит всего на десятку меньше. Надо брать

[ZeeK]

С чейна 10к доставка - наверняка можно подешевле "на круг" найти. Но и в видео видно, что коробочка "bulk"

[женька88]

Дд, может кто продает станок Tacx Flux Smart ????

[Sloven]

нет вопроса, нет проблем