Зависит от того, как на лыжах катать и сколько пить )))Сообщение от Гент
Я как-то на глыжах с пульсометром катался - большая часть спуска проходит в анаэробной зоне. Если горка длинная и останавливаешься пару раз на минутку, то график ЧСС выглядит, как будто интервалы катаешь )))
В один год приехал в начале апреля с высокогорья и сразу на вел - очень хорошо катилось. Собственно, максимальная форма в том году у меня была в мае. Но это скорее всего, из-за того, что я всякие тренировки бросил, а остальные продолжали ))))
|
|
Ответить с цитированием
Как 
