То есть, рвёшь покрышки просто в качестве разминки? Прекращай психическую атаку, мы уже поняли, что это была акция устрашения.Сообщение от ollegator5
Усилий никаких..
|
|
|
|
То есть, рвёшь покрышки просто в качестве разминки? Прекращай психическую атаку, мы уже поняли, что это была акция устрашения.
Всегда знал, что на Веломании уникальные люди.
Больной, не занимайтесь самолечением. Доктор сказал:"В морг!"
Значитв морг!баиньки.
использую сейчас Elite quobo fluid, рядом такс сатори стоит. Что сказать, конечно лучше в плане приближенности к реальной езде, и эти все переключатели такса архаизмом как-то смотрятся.
Да и внешне банально дизайном Элит привлекательней.
А вот как ни странно по шумности совсем не то что ожидал, шум есть, конечно во многом из-за стоковой покрышки, но не у Сатори шумности могу сказать не сильно больше.
По пульсу подскажите, в каких пределах крутить, пока только пульсометр, точнее часы Suunto M2 взял, неплохие такие кстати, по стандартам до 140-150 (не в пике), если тут кто есть с врачебной практикой
jimmy-floyd, я общаюсь с кардиологами плотно уже давно. но вам мой опыт, надеюсь, никогда не пригодится
в книжках описаны всякие зоны пульса для разных людей и разных целей, возьмите любую
самая простая - инструкция к суунто. там тоже вкратце есть про пульсы
HUPDAF@CK!
ясно, держится у меня в районе 150 где-то так, до 140 иногда спадает.
jimmy-floyd, есть популярная книжонка "ЧСС, лактат и тренировки на выносливость". Автор Петер Янсен.
Вот я думаю, Вам её всю цитировать здесь, или сами найдёте в сети?
ollegator5,
Спасибо огромное. вот прямая ссылка http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2219970
Пожалуйста! Ссылка кому-нибудь пригодится! У меня есть "живая" книга)))
Да я вот сейчас на озоне все-таки закажу, бумага приятней как-то и удобней читать.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
