Дыхание по методу Бутейко

[VANDYKE]

спасиб парни! улучшил результат на треть! если бы на работу не торопился, сделал бы несколько подходов)

вы тоже как некоторые здесь пишут за 30 секунд 30 раз подтягиваетесь и не дышите?

[Max M]

вы тоже как некоторые здесь пишут за 30 секунд 30 раз подтягиваетесь и не дышите?

дышу хорошо, и 30 пока не могу подтягиваться)) вешу больше 80-ти

[VANDYKE]

дышу хорошо, и 30 пока не могу подтягиваться)) вешу больше 80-ти

ааа,ну понятно,а то уж подумал человек sramx и не человек вовсе,а робот
ибо за 30 секунд 30 раз тушку свою поднять это я не могу в это поверить

[Max M]

ааа,ну понятно,а то уж подумал человек sramx и не человек вовсе,а робот
ибо за 30 секунд 30 раз тушку свою поднять это я не могу в это поверить

на самом деле дергаясь как хрензнает кто можно и 30 подтянуться очень быстро, только бестолковое это занятие.

[pon4ik]

ибо за 30 секунд 30 раз тушку свою поднять это я не могу в это поверить

Дело привычки.

Если читать форум достаточно долго, то цифры 35 км/ч по грунтам, 50 км/ч по асфальту, подъем по уклону 45% и 30 подтягиваний за 30 секунд на задержке дыхания уже не кажутся чем-то удивительным. Обычное дело даже, можно сказать.