|
a.k.,
1. Переходить на личности здесь вредно.
2. Ни кто не запрещает и на лыжный курорт в горных лыжах добираться.
А так как лет до 25-30 есть полная уверенность что здоровье бесконечно как вселенная, в данном случае предлагать что-либо бессмысленно, да и коленки совсем не мои.
Впрочем, "поза отче, осваивающем велосипед своего четырехлетнего чада" весьма доставляет, зачем что-то менять.
.Должна быть чуть согнута. Или если поставить пятку на педаль, то выпрямлена. Да, тупо скопировал.Ну если правильно зачем чернила тратить?
по городу не важно.главное колено не перенапрячь .а то к хирургу придется идти.иногда в пылу катания,когда еше и прогресс прет, теряешь меру.вопрос скорее к марафонам относится.как проехать 200км , не загубив ни колени ,ни ахиллесовы?тут как говорится выбора нет .к определенному времени должен быть в определенной точке.поэтому техника педалирования должна быть максимально правильной.
У нас профсоюзы в том году проводили велопробег - типа для развития велосипедизма... Нагнали всех и спортсменов и деток и кохозников и экстремалов....Сообщение от Libran
Человек 500 было...
Но да это ладно...
Было пару пареньков на БМХ - как мне их жалко было... там всего-то километров 15 проехать.... но половина в горку.....
интересно как это загнать можно?не совок сейчас.а организаторы конечно тупые!!нельзя было праздник по разным темам развести?почему то власть и телевидение в упор не хотят видеть экстрималов.нужно десять сапог истоптать по кабинетам и кучу нервов испортить чтобы триал или бмх соревы провести.У нас профсоюзы в том году проводили велопробег - типа для развития велосипедизма... Нагнали всех и спортсменов и деток и кохозников и экстремалов....
Человек 500 было...
Но да это ладно...
Было пару пареньков на БМХ - как мне их жалко было... там всего-то километров 15 проехать.... но половина в горку.....
...забавный додик....a.k.,
Привет .
Многое есть , есть кто и без руля катает .
Так что спокойнее , плиз .
Когда я спрашивал , не уточнил (моя ошибка), поездки по стилю- трейл , легкое КК .
Ну вроде тема раскрыта .
Щас попробую ссылку на Криса Хольма найти- бесконечно можно зырить , как без подсидела катает .
Ага , звук погромче
http://www.youtube.com/watch?v=1uPznTbus3g
Соглашусь с большинством, про чуть согнутые колени. Помню, когда только села на велосипед, учиться, была так напряжена, что все время мыщцы держала в неистовом напряжении и периодически то сильно сгибала, то наоборот, сильно выгибала колнки. Из-за этого ехала очень отрывисто, буд-то по забору, все время падала в стороны и даже как-то поймала судорогу в икроножной.
Пятки на педали и крутить назад, если задница ерзает на седле - то высоко слишком.
Оригинальный способ )Пятки на педали и крутить назад, если задница ерзает на седле - то высоко слишком.
Я поддерживаю и подписываюсь по теми кто говорит что нога должна быть слегка согнута. На мой взгляд по возможности ты должен успеть привстать с седла в нужный момент и отработать туже неровность, спрыгнуть и т.д., и не всегда есть время думать педаль в мертвой точке или нет. Даже с точи зрения безопасности. Попробуй получить толчок при полностью выпрямленной ноге, не очень приятно правда? Также по уму должна быть подобрана длина шатунов.
Всем мира!
Оригинальный и очень старый.Для начало хорош. И будет то самое небольшое сгибание ноги, а не прямая.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
