Что такое с коленом?

[vainoharhaisuus]

Такая вот история:
Этим летом впервые очень активно ездила на велосипеде, накрутила сравнительно неплохой объём. Без контактов, о каденсе начала задумываться только к середине сезона, но проблем никаких не было. Осенью, когда начались дожди, вел отправился на зимний отдых, а меня начало беспокоить колено. Не скажу, что болит, но какие-то непонятные и неприятные ощущения в нём, и всегда разные:
- ощущение что внутри что-то набухает. не знаю, как точней описать, не сильно чувствуется
- иногда несильно ноет
- иногда при полном сгибе ощущается щелчок, звука нет
- бывает, покалывает и всё время в разных местах
- пару раз было такое, что не могла согнуть, потому что как будто что-то встало не на место
- в покое чаще всего нет никаких ощущений

Вообще жить не мешает и не болит, но мне всё это не нравится.

Хирург из городской поликлиники сказал, что не знает, что у меня такое. Наверно растяжение связок или хрящей. Сказал пить таблетки и временно ограничить нагрузку.
На рентгене всё чисто
Узи, как я поняла, вряд ли что-то покажет
МРТ делать дорого

мажу вольтареном и хондроксидом
пью хондропротектор
хожу на физио - хрен знает, какой от него толк
нагрузку не ограничила - катаюсь на лыжах
колени держу в тепле
завтра поеду за эластичным наколенником

- никаких изменений

Кто сталкивался с подобным? Что это может быть, и что делать?

[VladimirI]

к хорошему, лучше спортивному врачу иди. а не по форумам панацеи ищи. И понятие дорого применительно к собственному здоровью дурость

[vainoharhaisuus]

Пойду искать хорошего врача, если ничего не изменится. Пока только начала (лечение) принимать меры. Я понимаю, что будь это даже форум хирургов, заочно ничего точно нельзя сказать. Но мне кажется, что здесь с подобными проблемами уже сталкивались. И может хоть успокою или напугаю себя полученными ответами)

[xArt81x]

Что-то подобное с правым коленом,перегрузил в 2011 году, когда дам сильные нагрузки или холодно,начинаются неприятные ощущения. Так и не попал на прием к ортопеду-травматологу что в клинике им Бурназяна на м.Тушинская или в тех краях. Осмотр хирурга в той же клинике и рентген ничего не выявили, хирург рекомендовал попасть на прием к этому ортопеду,а воз и ныне там. Пока забил и катаюсь,но стараюсь не нагружать,фана в катании стало поменьше конечно,как и скорости,уже не поломишь как раньше.. эх)

[AlexSunm]

отдых без физнагрузок.
если не пройдет, то мрт колена+тру врач.


насчет "мрт дорого" - вы просто не понимаете..каково жить с больными коленями навсегда..

[stronge]

- ощущение что внутри что-то набухает. не знаю, как точней описать, не сильно чувствуется

- иногда при полном сгибе ощущается щелчок, звука нет

- пару раз было такое, что не могла согнуть, потому что как будто что-то встало не на место

Похоже на воспаление связок. У жены похожая фигня с пальцами руки (болезнь Нотта). Сухожилие увеличивается в диаметре и перестаёт свободно ходить в своём канале, пальцы сгибаются и разгибаются с "щелчком", а потом тупо клинят в одном положении и всё (до операции).

Сказал пить таблетки и временно ограничить нагрузку.

нагрузку не ограничила - катаюсь на лыжах

- Мне в детстве говорили, что если я не перестану грызть ногти, то вырасту идиотом.
- И почему же вы не перестали?
Простите, вырвалось...
Снятие нагрузки - первое, что в таких случаях надо делать. Потом, при сохранении симптомов, МРТ и врач-специалист. Насчёт дорого - здоровье дороже.

[R-2]

Ну и самый безобидный совет: при температурах ниже +10
http://www.chainreactioncycles.com/r...s/rp-prod91277
Когда у меня были проблемы с коленом я без них на улицу выходил только летом в +20!
Год (!!) не садился на велосипед. Никаких нагрузок. Сейчас, можно сказать, я понимаю
как не надо делать чтобы колено болело. (каденс вода тепло) Но езжу мало и никаких гонок.
Вот такое "самолечение".
А пугают вас правильно. Никто не знает что там и сколько осталось. Марш ко врачу. Не к
этому, так к другому. Хорошего реально найти трудно. Но необходимо. Лыжи это хорошо, но
бывает так, что по лестнице домой подниматься БОЛЬНО.

А хондопротекторы мне папа запретил пить. Он хирург-травмотолог. Он сказал, что если мы имеем дело с препаратом,
способствующим росту чего то там, где то там, то почему бы ему не способствовать тому, чтобы выросло ещё что то где-нибудь.
Вот так(

[Ravenel]

Да, вот я тоже не понял. Мажете, пьёте - это всё вспомогательное. Но самое главное - ограничить (я бы сказал исключить) спортивную нагрузку - не выполнили. Я, конечно, не врач, но с болями в связках сталкиваюсь регулярно. Надо всегда давать отдых, недели две - месяц, а то и больше, избегать нагрузок в этом случае. Восстановление очень медленное.

[vainoharhaisuus]

Спасибо всем, что откликнулись! Да, пожалуй ограничить нагрузку действительно стоит и пора. Поэтому сегодня решила, что на лыжах пока только на руках одновременным, а вторую часть тренировок перенесу в бассейн. Вроде как без и дела не сижу, и колени разгружены.

Согревающие наколенники ношу и вне тренировок, когда выхожу на улицу.
Возникли вот такие ещё мысли:

1. Имеет ли смысл делать самомассаж и растирание?
2. Стоит ли делать комплекс растяжек? И, может, существуют какие-то специальные укрепляющие упражнения? В голову ничего не приходит.
3. Баня - стоит ли рисковать? Раньше была привычка лечить баней вообще всё. И, надо сказать, помогало всегда)

А хондопротекторы мне папа запретил пить. Он хирург-травмотолог. Он сказал, что если мы имеем дело с препаратом,
способствующим росту чего то там, где то там, то почему бы ему не способствовать тому, чтобы выросло ещё что то где-нибудь.

Звучит жутко..

[ANCHER]

Узи, как я поняла, вряд ли что-то покажет

Если не МРТ, то хотя бы на УЗИ сходите -кое чего на нём видно.