Цитата Сообщение от martiny Посмотреть сообщение
И насколько опасно такое отклонение ЧСС мах от формулы 220 - возраст?
отклонение не опасно, а вот формула опасна для неокрепших умов.

повышение макс. пульса означает в данном случае лучшую подготовленность, получается глубже копнуть.