Посадка и еще раз посадка, хелп товарищи - Страница 500
+ Ответить
Страница 500 из 587 ПерваяПервая ... 200300400450470490495498499500501502505510530550 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 4,991 по 5,000 из 5867

Тема: Посадка и еще раз посадка, хелп товарищи

  1. #4991

    По умолчанию

    kaarel, есть подозрение что руль 400мм вам узковат, оттого кисти наружу развернуты довольно сильно (ну, так по фото кажется). И возможно избыточно вверх в выносе прокручен. Если ещё не подгоняли под себя углы руля к горизонту и положение дуалов, попробуйте по этой схеме



    И возможно дуалы стоит к центру развернуть слегка..

  2. #4992

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kaarel Посмотреть сообщение
    Затекают кисти после примерно получаса равномерного кручения
    если на станке то у меня сильнее руки устают, на улице подругому почему-то ,выставлять тонко помоему когда сезон начнеться. если на улице так то незнаю, могут пистолеты быть неудобно внутрь наружу
    Жить трудно-не значит жить грустно (с) Кимченыр

  3. #4993
    Веломаньяк
    Байк
    Шосс - CUBE Agree, CX - Kona Jake The Snake, Комутер - Scott Sub 40 на батарейке
    Сообщений
    16,190

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от kaarel Посмотреть сообщение
    От точки опоры на седло часть позвоночника должна быть более вертикальной?.
    Да, на мой взгляд выглядит именно так, т. е. туловище "падает" вниз от самого седла, и плечи, шея, руки выглядят перегруженными, чтобы снять напряжение в пояснице - она абсолютно прямая, что имхо оч неправильно.

  4. #4994

    По умолчанию

    Всем огромное спасибо! Буду экспериментировать.

  5. #4995

    По умолчанию

    в целом нормальная посадка. можно вынос перевернуть, будет заметно комфортнее

  6. #4996

    По умолчанию

    kaarel, начать можно с того, что Вы сидите слишком далеко. Двиньте седло так, что бы отвес от коленного сустава совпадал с центром оси педали (сейчас у Вас минимим 3-5см этот отвес смещен назад). Таким обращом уйдёт нагрузка с рук, но вынос нудно будет длиннее.

  7. #4997

    По умолчанию

    iguseinov2, ты г.остер, "вредные советы"?
    если он седло вперед и руль вперед то центр тяжести относительно каретки уйдет вперед - руки еще больше нагрузит.

  8. #4998

    По умолчанию

    да вроде как все норм по горизонтали. осталось с вертикалью разобраться

    я бы руль поднял, если давление на кисти вызывает дискомфорт
    Последний раз редактировалось vittoo; 25.02.2020 в 11:39.

  9. #4999

    По умолчанию

    vittoo, Ваша линия отвеса откровенно кривая, и коленный сустав находится не снаружи.

    ---------- Добавлено в 11:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:40 ----------

    Цитата Сообщение от Randov Посмотреть сообщение
    iguseinov2, ты г.остер, "вредные советы"?
    если он седло вперед и руль вперед то центр тяжести относительно каретки уйдет вперед - руки еще больше нагрузит.
    При смещении вперед мышцы спины разгрузятся, так как центр тяжести (жоба в данном случае) как раз сместится вперёд и стабилизация улучшится, нагрузка на руки уменьшится.

  10. #5000

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от iguseinov2 Посмотреть сообщение
    vittoo, Ваша линия отвеса откровенно кривая
    не виноватый я. это все фотошоп!

+ Ответить

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)

Похожие темы

  1. Ответов: 593
    Последнее сообщение: 05.10.2023, 13:40
  2. Спортивная посадка
    от maxburn в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 66
    Последнее сообщение: 29.05.2012, 17:16
  3. Правильная посадка
    от gnapik в разделе Выбор велосипеда
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 06.04.2007, 09:13
  4. Посадка и все такое
    от Energizer в разделе Безопасность и здоровье
    Ответов: 2
    Последнее сообщение: 27.07.2006, 18:05