Плоскостопие и велосипед

[Mantus]

Странно,что до сих пор такой темы нет здесь...
В общем имею такую противную штуку в арсенале своих болезней.Помимо нагрузки на позвоночник(побаливает последнее время,ну это еще усугубляется из-за того,что зима,за компом много сижу) имеются очень неприятные последствия в виде того,что при катании много сил уходит в никуда и очень быстро ноги приходят в неработоспособное состояние,а именно зажимает нервы,боль адская,сводит ноги и наступает кирдык.На роликах вообще Ад,на велосипеде полегче,но все равно иногда сводит.
Сейчас приобретены контакты и хорошая обувь к ним,думаю станет получше.Какие еще есть способы бороться с этим?Кататься люблю я...

[Ank Burov]

Дык используй артапедические стельки. Которые с супинатором и все дела. У меня и плоскостопие и кривая спина и разные по длине ноги, но никаких особенных неудобств не испытываю.

[Батарейкин]

Странно,что до сих пор такой темы нет здесь...
В общем имею такую противную штуку в арсенале своих болезней.Помимо нагрузки на позвоночник(побаливает последнее время,ну это еще усугубляется из-за того,что зима,за компом много сижу) имеются очень неприятные последствия в виде того,что при катании много сил уходит в никуда и очень быстро ноги приходят в неработоспособное состояние,а именно зажимает нервы,боль адская,сводит ноги и наступает кирдык.На роликах вообще Ад,на велосипеде полегче,но все равно иногда сводит.
Сейчас приобретены контакты и хорошая обувь к ним,думаю станет получше.Какие еще есть способы бороться с этим?Кататься люблю я...

А есть полная уверенность, что ноги сводит от плоскостопия? Надо делать упражнения на вытяжение мышц ног, это улучшит кровообращение в них, повысит эластичность мышц, и судороги уйдут в прошлое.

[Shystrik38]

У меня тоже ноги жуть болели раньше. Стельки совсем не помогали. А вот начал вкручивать более-менее активно - все нормализовалось.
Плоскостопие не помеха для велосипедиста .
Использую спец стельки ортопедические для занятий спортом. Боты Sidi diablo.

[Льюис Ричардсон]

при катании много сил уходит в никуда и очень быстро ноги приходят в неработоспособное состояние,а именно зажимает нервы,боль адская,сводит ноги и наступает кирдык.На роликах вообще Ад,на велосипеде полегче,но все равно иногда сводит.

Может дело в неправильной посадке?

[Prividovich]

Дык используй артапедические стельки.

Может, всё-таки ортопедические?
Взял, человека в артапеды огульно записал.

[Ank Burov]

Может дело в неправильной посадке?

Судя по аватаре так и есть ))

[Durango]

Очень странное дело.
Плоскостопие, но проблем в спорте с ним не испытываю. Единственное что, после велосипеда и особенно после хоккея ноги болят как будто ты шёл 100500 км, иногда ноги гудят так что уснуть трудно. Но никогда не грешил на плоскостопие. Единственное, как оно на меня влияет - при ходьбе ноги быстро устают, а стоять долго на одном месте вообще не могу.

[amk]

У меня всю жизнь сильное плоскостопие... спецгруппа по физкультуре в университете... вместе с очкариками и одним дистрофиком всегда были проблемы с лыжами и длинными походами. Попытки носить супинаторы в прошлой жизни окончились ничем.

Рекламирую супинаторы (Birkenstock footbeds), в которых я езжу и хожу последние 2 года http://cgi.ebay.com/Birkenstock-HEEL...item950385f20b. В России стоят бесконечно дорого, на ибее вполне разумные 1500р Мне их посоветовал врач-хирург (слупив 4000), выяснилось, что в них даже после 40км пешки не болят ноги. Теперь у меня 2 пары таких супинаторов, одни для походов, другие для города. Пока кажется, что эти супинаторы вечные, я их вкладывал в различные типы обуви.

[Владимир Гайдуков]

Плоскостопие, как и любая другая болезнь - штука индивидуальная, и у каждого протекает по своему.
У моего сына Дмитрия Гайдукова 3-я степень этой болячки была с детства, но профессионально кататься на велике ему не мешала. А вот после года неподвижности из-за травмы начала беспокоить.
Способ борбы с плоскостопием знаю только один. Это специальные ортопедические стельки. В фирме ОРТЕКА такие стельки на заказ стоят 3000-3500 руб. Далают за 2-3 дня.