[FONT=Tahoma]народ не медик , не знаю что у человека со здоровьем, но [FONT=Tahoma]Свет Лана[/FONT] делает все вопреки, она кататься начала ( впервые села на байк)- зимой в мороз и ночью. И каталась долго , потом резко пропала [/FONT]
[FONT=Tahoma]Советы повременить , это не для неё, да и не по веломански это. Мы веломаны здоровы когда в седле , стоит только с байка слезть, так хоть сам на кладбище ползи.[/FONT]
[FONT=Tahoma]А врачей нах, ибо они не поняли движение- это жизнь .Чем больше мы загружаем ( трахаем) свой организм тем он здоровей.[/FONT]
[FONT=Tahoma]P/S- народ речь о катани, пульс и каденс -это больше для интенсивных тренировок, хотя и здесь это не лишнее.А так человек хочет начать кататься, а ему -а тебе это не вредно, вы еще по поводу не вредно ли дышать спросили[/FONT]