Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[Dreamer-s]

В 82 года бегает вверх по лестнице в 330 ступеней 10-12 раз

В деревне одна бабулька, примерно этого же возраста, на велике ездит..
Я бы тоже так хотел..
Не хочу немощную старость)

[domyos218]

Можете кидать в меня тапками, но как по мне, так пицца - зло)))
Вложение 520260
Вот это нормальный ужин))))

Соевый соус не так вреден

[Dreamer-s]

Гормоны пить не охота.

Вот-вот... и мне не охота... но когда-то наверное придется...?)
Над Вашим советом зело задумаюсь...
Хочется и мотивацию сохранить, и здоровье..

---------- Добавлено в 21:01 ---------- Предыдущее сообщение было в 21:00 ----------

Соевый соус не так вреден

А причем здесь соевый соус?)) Простите. но не понял..)

[LadyHamilton]

Dreamer-s, она и на велике ездит.

[kasyanov]

В деревне одна бабулька, примерно этого же возраста, на велике ездит..
Я бы тоже так хотел..
Не хочу немощную старость)

Нет проблем!
Если вообще доживем до этих годов!
У меня лично знакомые деды-лыжники 50 км. любым стилем за 4 часа... и в раздевалке в Битце рюмкой коньяка их хрен обнесешь!
Главное - дожить!

[o_la_la]

и в раздевалке в Битце

У них там перекладина на турнике вращается туда сюда, не оч удобно

[domyos218]

А причем здесь соевый соус?)) Простите. но не понял..)

В телефоне померещилась бутылочка с соевым соусом

---------- Добавлено в 23:20 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:14 ----------

Вообще, на свое здоровье надо наверное относительно сверстников смотреть... Многие из них, поди уже с палочками ходят..

Курение способствует перемежающейся хромоте

[o_la_la]

Курение способствует перемежающейся хромоте

А что это такое?

---------- Добавлено в 04:37 ---------- Предыдущее сообщение было в 04:36 ----------

ужас.. что поиск говорит

[Dreamer-s]

Очень сильная перестройка в метаболизме. В преклонном возрасте - тяжело переносится. С гормональным сдвигом.

Очень заинтересовало.. Можно чуть подробнее? Что за перестройка? Что имеется ввиду? Я свой метаболизм, как я считаю, лет с сорока уже раскрутил. Чем это может грозить в дальнейшем?

---------- Добавлено в 10:48 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:45 ----------

В телефоне померещилась бутылочка с соевым соусом

То была бутылка сухого, красного вина..) Для улучшения кроветворения, так сказать))
Я тут, намедни, решил кровопускание сделать... Из-за этого пришлось пропустить субботнюю тренировку и выпить винца)

[Злой Бонифаций]

Суставы...
ЖКТ...
разные мелкие новообразования... пока не опасные...

Суставы-связки первые годы мучали, пока совсем глупый и неопытный был.
Сейчас нащупал систему (что от чего может болеть), нащупал свою меру активности, познал основы самодиагностики - по мельчайшим намёкам начал понимать, когда пора сбрасывать нагрузку, что бы не пришлось расплачиваться через час-день.

А вот ЖКТ у меня наоборот проблемы практически прекратились после начала активности .

Советую не приобщаться!
Перечисленные мной проблемы гарантирую. (((

Вооот... вот поэтому я трезво подумал, и решил поставить себе границы - бреветы 200км (хотя есть желание 300 попробовать, один раз, в одном месте, по одному поводу, сделать эпик и баста).
И с триатлоном тоже - на олимпийке буду дёргаться, над половинкой можно подумать... когда олимпийка будет восприниматься как поход в магазин за хлебом, но на айрон - нафиг-нафиг, так же, как и на бреветы больше 300.