Детский велоспорт в РФ и мире
Чтобы не флудить в других темах...
Здесь будем обсуждать вопросы, связанные с детским велоспортом. Т.е. занятия в секциях, клубах, спортшколах с целью дальнейшего профессионального роста в качестве спортсмена-велосипедиста.
---------- Добавлено в 16:40 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:32 ----------
Самое важное в детском велоспорте - сохранить у ребенка здоровье и желание продолжать ездить на велосипеде.
В цивилизованном мире детский велоспорт регламентируется на уровне Федераций велоспорта страны. Есть регламенты, которые задают требования к велосипедам, исходя из возраста ребенка, а также к организации и проведению соревнований.
Самый главный критерий, устанавливаемый Федерациями велоспорта в отношении детских велосипедов, - это выбег. Он жестко регламентирован везде, кроме РФ, увы.
Многие страны берут в основу правила, установленные много лет назад в Италии. И даже несмотря на то, что велоспорт в Италии - это национальная любовь, правила и регламенты каждый год утверждаются заново. Могут меняться условия и требования к организации соревнований, но техническая часть остается неизменной долгие годы.
Чтобы ребенок не подвергал свое здоровье риску, оправданными считаются нежеуказанные выкаты на любых велосипедах для любых велодисциплин:
7 лет - 3,10 м
8 лет - 3,70 м
9 лет - 3,70 м
10 лет - 4,40 м
11 лет - 5,00 м
12 лет - 5,55 м
Длина шатунов для 7,8 и 9 лет - минимально 125 мм для 22 и 24 колес. Для велосипедов с диаметром колес ниже 22 дюймов минимальная длина не установлена.
Длина шатунов для 10 и 11 лет - минимально 145 мм для колес от 24 и выше. Для колес диаметром 22 дюйма допускается длина шатунов в 125 мм.
Длина шатунов для 12 лет - минимально 155 мм для колес 26 и выше. Для колес диаметром 24 дюйма допускается длина шатунов в 145 мм.
Нет никаких ограничений для велосипедов, принимающих участие в пробах управляемости, ну это, когда дети по площадке объезжают конусы, палочки, ездят по дощечкам, коридорам. Там на любом велосипеде можно, лишь бы ничего не сбить и прийти быстрее всех.
Ну из важного еще, что в MTB детям 7 и 8 лет запрещены контактные педали, а также размер колес для детей в MTB предельный - 27,5 дюймов. Больше нельзя.
Количество спиц на любом колесе - не меньше 16. Сечение обода - не более 5 см с каждой стороны, для того чтобы не было фиксов и тарелок гоночных на шоссе.
---------- Добавлено в 16:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:40 ----------
Чем грозит излишний выкат ?
Излишний выкат (т.е. превышающий вышеуказанные нормативы) создает очень большую нагрузка на сердечно-сосудистую систему ребенка и ведет к перекачке не только мышц ног, но и перекачке сердечной мышцы. Перекачка мышц ног замедляет рост, так как мышцы ног ограничивают рост бедренной кости. Ограниченная в своем росте бедренная кость не может полноценно продуцировать красные кровяные тельца.
Перекачка сердечной мышцы сначала ведет к брадикардии. На этой стадии начинают паниковать педиатры и кардиологи, незнакомые с большим спортом достижений. Вашего ребенка погонят сначала на обычное ЭКГ, которое подтвердит брадикардию и усилит ужас в их глазах, а потом уже Вам дадут направление на ЭКГ с нагрузкой, где увидят, что сердце после нагрузки работает нормально. И тогда они выдохнут, но скажут прийти через полгода, и так и будете ходить каждые полгода. Так как брадикардия - это уже есть симптом изменений в работе сердечно-сосудистой системы.
Чтобы не было вышеуказанных проблем, Ваш ребенок должен ездить на велосипеде с легкими передачами и часто крутить педалями. Это повышает устойчивость организма, ведет к укреплению сердечно-сосудистой системы без перекачки мышц + хорошо работают легкие и улучшается посадка в седле, так как стоять и быстро крутить педальки пока ни у кого не получалось )))
---------- Добавлено в 16:56 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:49 ----------
Как измерить выкат:
---------- Добавлено в 17:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:56 ----------
С 13 лет идет вариативность по видам велоспорта.
Шоссе:
Для 13-14 лет - выкат 6,20 м с системой 52/18, колеса только 680 (700сс)
Для 15-16 лет - выкат 6,94 м с системой 52/16. колеса только 680 (700сс)
Дисковые тормоза запрещены. Сечение обода также не более 5 см с каждой стороны.
Вес велосипеда не менее 6,8 кг.
|
|
Ответить с цитированием
Сообщение от Lisa_Alisa
