Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[SPIRITUS 2X2]

[QUOTE=Fleogan;8716976]Да кто знает - наверное, в терморегуляции организма что-то. Не знаю, от меня не зависит. QUOTE]
Может от адаптации.

Показать то, что скрыто

У меня отец всегда был белый на морозе. А как в первый кризис ушел из теплого НИИ краны ремонтировать простым электриком, то уже перестал бледнеть)))) у него на морозе и руки и лицо теперь даже краснеют.... Т.е. кровь проливает к кожным покровам. А я в основном в тепле работаю, скорее даже в жаре и кроме вела организму получить стресс холодом просто негде. Мне посоветовали руки мыть в холодной воде. И даже если мыть не надо, просто периодически опускать в холодную воду, снег и когда не очень холодно, на улице просто не надевать перчаток и не держать руки в карманах...так сказать тренировать морозоустойяивость

---------- Добавлено в 13:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:17 ----------

Тогда прямой руль. И сдвинуть лифты от грипс

Тут проблемка)))) я так полюбил свой комбо руль, он так мне зашел, что не могу расстаться))) Прямой есть, и раньше в основном на нем и катал, но не так удобен как этот. Но у него есть нюанс...

Показать то, что скрыто

[]Сдвинуть к центру ни чего нельзя, там расширение идет. Да и в любом случае, какой бы не был руль, перенос пальца и тем более смещение руки это потеря долей секунды и точности. Раз уж привык к мгновенному перебросу скоростей, грех отказываться... Тем более на рельефе, где я люблю катать больше всего. Эти доли секунды уже позволяют мне заезжать туда, куда раньше и смотреть было страшно[

[ilyitsh]

Они зачем-то аж в сугробы рассредотачиваются. А когда ты узкий, я заметил, они меньше пугаются.

Это ж старый сюжет анекдота про мужика, стекло и каратистку.

---------- Добавлено в 16:52 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:35 ----------

Замечу, по-настоящему велосипедные и по-настоящему хорошие перчатки, должны, просто обязаны иметь некоторые конструктивные ухищрения для выполнения противоречивых требований - для обеспечения прочности, гибкости, согревательных свойств и вентилируемости. Были у меня, и не особо-то дорогие, Polednik, и как же там всё было продумано!
Вот только дна хитрость. Сечения пальцев - близки к квадратным, швы наружу, ткань на боковых поверхностях намного тоньше, чем вверху и внизу. За счёт этого при езде с плотно сомкнутыми пальцами перчатки становятся практически варежками. Перегрелся - просто чуть растопырил пальцы, внутренность тут же проветрилась!

[evgen71]

А вот эта https://giant-vostok.ru/veloekipirov...ura-windchill/ пойдет как верхний слой для зимы или нет ?

[SPIRITUS 2X2]

Не упал

Спуск 20-25 градусов. Справа путь переднего колеса в сносе. Слева след от успевший стать опорой ноги...

Ни хрена не видно...


Чуть в речку не нырнул


В такие дни ценишь даже небольшие плюсы.... Например есть речка где можно комок грязи превратить обратно в велосипед)))

[komogorov]

SCHWALBE G-ONE SPEED С38 ничего так держат по свежему и укатанному снегу, даже злую резину не хочется ставить для езды по городу до 2 км в один конец.
20201126_203633.jpg

Сорри за немытый вид.

[VladimirI]

зачем ради 2 км садится на велосипед
пешком это проходится в любую погоду максимум за полчаса.

[komogorov]

зачем ради 2 км садится на велосипед

Конечно, на диване удобнее и не скользко.

[M_HORNET]

20201126_211146.jpg

[uncle sergio]

зачем ради 2 км садится на велосипед
пешком это проходится в любую погоду максимум за полчаса.

а проезжается за 5-7 минут. Не аргумент? А 5 раз по 2км?

[SPIRITUS 2X2]

зачем ради 2 км садится на велосипед
пешком это проходится в любую погоду максимум за полчаса.

Странная логика для форума веломаньяков
Вы еще рыболову предложите рыбку в магазине покупать вместо рыбалки...

Показать то, что скрыто

Я вот на работе, по территории до туалета на велике езжу))) пешком 3минуты, на веле меньше минуты
Вроде бы мелочь, а на самом деле не надо переобуваться что бы по снегу и лужам чапать и одеваться не требуется, замерзнуть не успеешь