Если задрать ручки приходится выворачивать кисть для торможения или переключения при хвате за низа - так себе дзенСообщение от Николай Б.
|
|
|
|
Если задрать ручки приходится выворачивать кисть для торможения или переключения при хвате за низа - так себе дзен
есть небольшой флэр. ~ 10 градусов. попробую повернуть ручки немного вовнутрь.
сам угол руля я пробовал менять, ставить ниже и выше. но именно на дискомфорт в ладонях это не влияет. прикрепляю фото, сейчас выставлен так, думаю это немного выше чем стандартное.
могу ещё раз перепроверить поставить руль ниже
IMG20231029152536.jpg
сложно сказать, по ощущениям вроде ок, могу для проверки подвигать сидение, чтобы сдвинутся максимально близко к рулю, но мне кажется дело не в этом. вряд ли от этого исчезнет ощущение соскальзывания ладони с руля. уточню, что ощущение это еле уловимое, но возможно оно связано с дискомфортом в области большого пальца через 20-30 мин поездки, а возможно и нет.
Последний раз редактировалось EugenyN; 29.10.2023 в 16:10.
EugenyN, давайте размышлять. Ваше "соскальзывание" это просто переход из одного положения кисти в другое. Т.Е. в предложенном вами расположении ручек кисти не удобно. Мозг автоматически ищет для неё удобное положение. Глядя на фото, предположу, что рукам не удобно при такой высоте установленных ручек. Попробуйте опустить их, выставив в горизонт переход от верхней части руля в поверхность ручек. И прежде чем окончательно зафиксировать, сядьте на велосипед, в привычную посадку, желательно под нагрузочку, и " поиграйте" ручками найдите удобное для Вас положение...Кстати, ширина руля какая?
Последний раз редактировалось ollegator5; 29.10.2023 в 16:24.
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
EugenyN, максимально сдвинутое вперед седло, вывернутый вверх руль, соскальзывание/дискомфорт в кисти. Примерно все указывает, что дело не только в положении рук, но и в целом в посадке и в переносе упора на руки. Как всегда, прежде всего посоветую подружиться с живым опытным шоссейным велосипедистом. Решать проблему с посадкой через гугл-эдьюкейшн, на мой взгляд, дело малоперспективное, можно лет десять ходить по граблям.
руль 44 см. Вы предлагаете двигать сами ручки на руле дальше-ближе и не менять угол руля ? как я понимаю, для этого нужно снимать обмотку ?
в общем повернул ручки немного вовнутрь руля, прокатился. вроде бы рука не соскальзывает, но дискомфорт в ладони кажется остался. понаблюдаю на днях ещё.
спасибо за совет, в сл. новом сезоне попробую пообщаться. нагрузку с рук я убрал выставив горизонтально седло, думаю с этим ок.
Нужно сдвинуть ручку примерно в это положение. У вас заодно придвинется рычаг к рулю, будет легче его контролировать пальцами. Обмотку, вероятно, придется приспустить до ручки.. Специалисты могут точнее сказать..
IMG20231029152536.jpg
" Когда велосипедист превратился в точку
Голова неожиданно нахмурилась и подсказала мне
Что настроение не всегда бывает отличным! ©
А почему такая ступенька при переходе с капюшона пистолета на обмотку руля? Ну и ширина 44см...может попробовать руль поуже, и не придётся двигать ручки вовнутрь я вот в плечах вроде не щупленький, но на обоих шоссера перешёл с 42 на 40см и постиг дзен. Да и "правильность" согнутой руки в локте амортизирует лучше, чем на прямой
1. насколько ширина руля соответствует ширине вашего скелета; иллюстрация что и где мерять например здесь - у вас руль не слишком узкий для вас?
https://youtu.be/hdNrJkeGgAI?si=yB-TuxObFF1UndYO&t=88
2. угол наклона руля, пример например здесть (это также зависит от вашего положения на велосипеде и вашей анатомии)
https://youtu.be/O9jq4WBrKOY?si=LeQUlO03p7SI2DtF
И о чём бравые парни там повествуют?
SE4., единственно, что я понял, по новой моде 42 превращается в 38 и всем хорошо
Надо попробовать
Вес 1.4769 по шкале Утконоса
Эту тему просматривают: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)
Ответить с цитированием
