Можно ли похудеть, катаясь на велике?

[kasyanov]

Да абсолютно похер, тяжёлый у тебя вел, или лёгкий, абслолютно похер - по грунтам ты ездишь, или по дороге.
Можно по асфальту на лёгком как пушинка шоссере упахаться в разы тяжелее, чем ты когда-либо "на тяжёлом по грунтам" крутил .

Да можно вообще на станке.
И тогда вес вела вообще пох!

[mrPhilL]

дефицит калорий решает, все остальное так, мелочь.

[SPIRITUS 2X2]

Да абсолютно похер, тяжёлый у тебя вел, или лёгкий, абслолютно похер - по грунтам ты ездишь, или по дороге.
Можно по асфальту на лёгком как пушинка шоссере упахаться в разы тяжелее, чем ты когда-либо "на тяжёлом по грунтам" крутил .

Нет проблем))) Шоссе не интересует.
Описал ситуацию для похудения на грунте Отдельно вырванные фразы из контекста конечно ни о чем не говорят....и сравнивать грунт, шоссе или еще что то не вижу смысла и контрпродуктивно. Имеет смысл сравнивать нагрузку лишь относительно одинаковых условий. При прочих равных(маршрут, темп и т.п. ) вел с большим сопротивлением движению не дает расслабится и жир сжигает активнее за счет постоянной нагрузки. Почти как велотренажер...

[Злой Бонифаций]

При прочих равных(маршрут, темп и т.п. ) вел с большим сопротивлением движению не дает расслабится и жир сжигает активнее за счет постоянной нагрузки. Почти как велотренажер...

Полнейшая чушь.
Вел с "большим сопротивлением" абсолютно никак не препятствует расслаблению, снижению нагрузки и соответствующему снижению темпа.
Про велотренажёры, вы по телевизору смотрели? видимо. Ибо тоже чушь какую-то несёте.

Крутит человек, и только человек.

[SPIRITUS 2X2]

Полнейшая чушь.
Вел с "большим сопротивлением" абсолютно никак не препятствует расслаблению, снижению нагрузки и соответствующему снижению темпа.
Про велотренажёры, вы по телевизору смотрели? видимо. Ибо тоже чушь какую-то несёте.

Крутит человек, и только человек.

Вы вообще читаете прежде чем писать? ))))))))) Я же специально указал при одинаковом темпе и прочих равных

[o_la_la]

https://iron-health.ru/normativy/ofi...-2015-god.html
...если я делаю на брусьях 40+++ и с рюкзаком примерно 5-7кг 40, смогу ли по табличке выше сходу сделать МС? там 30

[SPIRITUS 2X2]

Похудеть наверняка сможете )))))) Правда МС за это не дают ...

[P.V.]

Плюнул, вчера открыл Звифт-сезон пробником, сегодня -оплачивать уже буду.
На ближайшие недели - Звифт Академия 2019, тренировки до часа, всякие разные веселые интервалы. Плюс потогонка.
Разнообразнее бреветов, меньше по времени занимает.

Супер
Вот и я, смотрю за окно, и мыслю начать сезон с тренажера привык за лето к южным погодам и морю

[o_la_la]

Филз сколько сделаешь свой вес жим?

[philz]

Филз сколько сделаешь свой вес жим?

Сейчас вешу 110кг, ну наверное раз 20 легко сделаю, а дальше не знаю, не пробовал вообще на количество жать, у меня жим всегда не более 10 повторений, раньше серьезно занимался жимом, при собственно весе 112кг жал лежа 180x5, но тогда мне было 26 лет, сейчас чтобы такое повторить надо очень постараться.