Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

[Клубника]

Компания 'Веломир' открывает серию популярных публикаций, посвященных спортивной подготовке спортсменов российской команды Merida -'Веломир'. Катание на велосипеде зимой – это необходимая часть всесторонней подготовки не только профессиональных спортсменов, но и продвинутых любителей активного отдыха и индивидуальных видов спорта. Мы попросили ведущих гонщиков команды Merida – Веломир рассказать общественности, как именно они тренируются в зимний период, а также поделиться секретами подготовки велосипедов. Сегодня мы публикуем первую часть этого материала, в которой знаниями делятся представитель команды 'Merida - 'Веломир' Алексей Пичугин, по праву считающийся одним из сильнейших в российском кросс-кантри гонщиков-любителей.

Показать то, что скрыто

Вступление
Кататься зимой можно и нужно! Еще два года назад я проводил долгие зимние вечера на станке, за просмотром упущенных летом блокбастеров.
Сейчас я нахожу гораздо более интересным проводить такие вечера в живом катании.
Однако и станок никто не отменял, ведь погода не всегда позволяет нам нормально покатать. Вообще говоря, зима накладывает на катание свои специфические ограничения, однако в ней есть и свои преимущества. Так как я являюсь спортсменом любителем и провожу значительную часть своего времени на работе кататься получается исключительно вечером. Утром мой организм спит и не желает воспринимать никаких нагрузок, днем он работает, а вечером как раз тренируется. Летом, чтобы захватить побольше светлого времени суток я стараюсь пораньше начинать свой рабочий день и пораньше его заканчивать, это, порой , создает определенные проблемы во взаимодействии с коллегами.
Зимой же такая проблема отсутсвует! Темно практически с утра и нет смысла гнаться за световым днем. Однако, традиционная для москвы низкая облачность и городской свет не позволяют любимому Орехову погрузиться во тьму. В лесу царит мягкий полумрак, позволяющий кататься без света. Освещение требуется лишь изредка, когда на небе нет облаков. Кроме того, катаясь по заснеженному лесу байк просто невозможно испачкать, достаточно стряхивать снег после катания и вовремя смазывать цепь. Очень гигиенично.
http://www.velomania.ru/2009/02/18/sportsm...podgotovki.html

От редактора:

Из-за постоянно возникающих столкновений мнений, основанных на различном понимании темы разными участниками, темы распределены по смыслу:

Катание на велосипеде зимой - чисто фан: гонки и покатушки

Езда зимой - ежедневный городской коммютинг

FAQ по зимнему катанию - только советы и ничего больше

Показать то, что скрыто

Да, много лет темы наполнялись вперемешку, и потому старое наполнение может не отражать заголовка.
Но пусть хоть теперь будет видимость порядка - "Лучше поздно, чем никогда"(с)

[SPIRITUS 2X2]

Я раз на шипах прилёг. После ледяного дождя. Стало заносить на шипах (нагрубил), выставил ногу, а она без шипов

Дык если нога будет с шипами, то приложитесь на 100%)))) В том то и дело, что на льду ногу выставляешь как третью опору и скользишь вместе с велом подошва должна быть прочная и грубая, но без шипов.
На склонах так метров по 100 порой получается. Главное успеть выставить вел вперед градусов под 45, что бы нога чуть сзади была. Поза очень похожа на то как повороты проходят гонцы спидвея на льду.

Но надо тренироваться... С первого раза может не получится)))) Устойчивый навык вырабатывается где то после 5-10 попыток на фэте и после 10-20 на ужике. Это я не про спортсменов, естественно... А про любителей вроде меня, которые велозиму полюбили только что)))

[ilyitsh]

Как-то раз зимой, не в этом году, проезжал прямо перекрёсток, и мне решил не уступать (может, неправильно рассчитал соотношение наших скоростей, может и не заметил, а может, и пренебрёг правилами) поворачивающий со встречки налево. Я привстал и - по тормозам. Заднее начало сносить, а переднее осталось на своей траектории. И вот так эта каракатица (полуразвёрнутый вел) выкатывается к точке возможного пересечения. Я-то быстро просёк, что сделал всё на удивление правильно, и вел стабилен, но со стороны казалось, что щас плашмя влечу под авто. Я затормозил вовремя, и даже не остановился полностью, а поехал дальше. А тот водила кирпичей знатно отложил. А я типа Остапа Бендера - стану я пугаться какой-то лошади! Но однако узнал, что полуразвёрнутый вел с заблокированным задним колесом может быть устойчив

[evgen71]

Я раз на шипах прилёг. После ледяного дождя. Стало заносить на шипах (нагрубил), выставил ногу, а она без шипов

Такая же фигня было,при резком торможении (перестарался) заднее начало заносить и разворачивать,выставляю ногу и без толку,дрифт и одновременный разворот уже вместе с ногой и привет земля.
Только если еще шипы на обуви,но тогда недолго и вывихнуть при выставлении.

[domyos218]

Я ехал по двору, и проехал поворот к выезду на дорогу. Нагрубил со скоростью.

[Petr_]

И не знают, что мистер Бин в реальности не тупой

Если ты собственно о Роуэне Аткинсоне - ИРЛ дядька реально отнюдь не туп, и вовсе не шлимазл, как его "мистер Бин".

Подеритесь, кто правильно откомментировал мой пост, в котором речь была ни то про актера, ни то про персонаж!

[emms]

Вот! И об этом я говорил неоднократно.

просто фэт медленней едет, потому там выставление ноги чаще помогает )

[Поролон]

У меня на гревеле резина 35мм двухрядная schwalbe marathon winter plus на ней вообще легко по льду езжу

Такая и стоит, только спереди. Не сказал бы, что на ней легко. В случаях когда участки льда небольшие - нормально. Но когда лёд сплошняком, может развернуть заднее.

[satch13]

Утром на своих двоих чуть не убрался, скользко просто пипец, и это в столице родины нашей. Как вы на велосипеде в такую погоду вообще ездите?

[evgen71]

Утром на своих двоих чуть не убрался, скользко просто пипец, и это в столице родины нашей. Как вы на велосипеде в такую погоду вообще ездите?

Вы не поверите,на вело легче передвигаться по такой погоде чем пешком,а доставщики вообще пофигисты и рассекают круглогодично,не заморачиваясь с резиной.

[domyos218]

Утром на своих двоих чуть не убрался, скользко просто пипец, и это в столице родины нашей. Как вы на велосипеде в такую погоду вообще ездите?

Завтра поеду. Сейчас дома сижу

---------- Добавлено в 13:07 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:06 ----------

доставщики вообще пофигисты и рассекают круглогодично,не заморачиваясь с резиной.

Вероятно, квадратные формы рюкзаков как-то стабилизируют их