При беге болит в левом боку.

[Андрей Соколов]

Пытаюсь начать регулярно бегать и столкнулся с этой проблемой. Бегать стараюсь аккуратно, не трястись сильно, пульс 135-145.
На веле езжу довольно много и часто с большим пульсом, таких проблем нет.

Как вариант порекомендуйте специалистов по этим вопросам.

[fhntv]

селезенка. http://geekrunner.org/general/pochem...t-bok-pri-bege

[orthodox843]

На веле езжу довольно много и часто с большим пульсом, таких проблем нет.

Если проводить параллели, то езда на велосипеде это занятие со штангой (гантелями), а езда на велосипеде это общеукрепляющая зарядка.

[Rebzza]

Та же хрень левый бок болит бумаю что застудил

[Антон 2011]

Селезенка. Жуй витамины, для начала.

[orthodox843]

Жуй витамины, для начала.

Хм. А причём тут витамины? Нужно не витамины кушать, а начинать регулярно бегать.

[idealex]

Если проводить параллели, то езда на велосипеде это занятие со штангой (гантелями), а езда на велосипеде это общеукрепляющая зарядка.

понял, что ничего не понял...

[barh]

точно, замысловасто!

[TheThing]

Иногда помогает такая штука: делаешь обычный вдох, потом выдыхаешь с напряжением( тоесть рот почти закрыт ) Так раз 5 и все пройдет или не пройдет

[Ravenel]

Сколько в школе бегали - всегда болело. Сначала в одном боку, потом может и в другом начать. Я всегда думал, что это норма для неподготовленного человека.