Выбор измерителя мощности (не мощемерство))

[iguseinov2]

Господа проффэсионалы, а ничего, если stages шима 105 7000 приладить к 6703?

С любыми шатунами Hollowtech 2 совместим.

[Sadness]

Показать то, что скрыто

Надо в Роуви переходить на интервалы более 1часа, привыкать. Уже февраль

После 3-х месяцев SST я улучшил PR на интервалах 300ВТ+. Был очень удивлён т.к. это новый для меня подход. Ранее укакивался в МПК.
Сегодня быть быстрее чем вчера! Но оказалось, что можно расти, не страдая на 85-95% от ФТП. Система и плавное увеличение нагрузки решают.
https://www.strava.com/activities/3056613707

[0512]

Stages это тензо же.
Клеят и калибруют, а 6703 это у тебя тройник система?
Хочешь шатуны поменять?

Тройник. Не, левый шатун на мощемер - поиграться цЫфрами

---------- Добавлено в 00:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:05 ----------

С любыми шатунами Hollowtech 2 совместим.

Тханкс! Но уже забрали последний((

[Synopsis]

Тройник. Не, левый шатун на мощемер - поиграться цЫфрами

---------- Добавлено в 00:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:05 ----------



Тханкс! Но уже забрали последний((

сочувствуем, их просто видимо немного производят...

---------- Добавлено в 00:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 00:33 ----------

Показать то, что скрыто

После 3-х месяцев SST я улучшил PR на интервалах 300ВТ+. Был очень удивлён т.к. это новый для меня подход. Ранее укакивался в МПК.
Сегодня быть быстрее чем вчера! Но оказалось, что можно расти, не страдая на 85-95% от ФТП. Система и плавное увеличение нагрузки решают.
https://www.strava.com/activities/3056613707

знаем знаем, но мне нравится чередовать и разные трени делать.
В Rouvy там навыкладывали разных треней, но CycleOps красиво сделаны и с музЫкой.

[Mishka]

Текущую мощность можно в коридоре держать

У меня вопрос: А можно на балконе, а то в корридоре места мало?

[ollegator5]

Sadness, Спс, попробую! Но 1ч 10 мин. это расточительство времени с утра. Я сплю до последнего, потом час на сборы и за дверь...

---------- Добавлено в 01:51 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:47 ----------

Текущую мощность можно в коридоре держать (10-15 Вт). Самое главное среднюю удерживать в пределах нескольких ватт.

Предлагаешь выставить ср. за 30 сек?

---------- Добавлено в 02:02 ---------- Предыдущее сообщение было в 01:51 ----------

Сегодня продолжил тестировать Assioma. Скачки ( пила ) по мощности заставляют задуматься. Держу на станке ровную мощность и каденс. По мощности цифра гуляет ±1w . На Гармине с педалей скачет от 3 до 12 w причем и в +, и в - ... Это пипец. И где хваленые песни о точности? Это с двух педалей! Попробую открутить правую, посмотрю, что будет с одной левой...
P.S. к Garmin претензий нет, так как параллельно мониторил на смартфоне с помощью программы IPwatts . Они показывали синхронно. Синхронно скакала мощность))))

---------- Добавлено в 02:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 02:02 ----------

После 3-х месяцев SST я улучшил PR

За три месяца можно зайца научить спички зажигать))))

[pavlinux]

И где хваленые песни о точности?

Делай каденс синхронно с половиной пульса.
Только в этом режиме удастся поймать мощность с разбросом ±0.5%

[LINIKER]

У меня вопрос: А можно на балконе, а то в корридоре места мало?

Можно, если соседи и родственники не против.

Предлагаешь выставить ср. за 30 сек?

У меня за 3 сек. установлено.

Сегодня продолжил тестировать Assioma. Скачки ( пила ) по мощности заставляют задуматься. Держу на станке ровную мощность и каденс. По мощности цифра гуляет ±1w . На Гармине с педалей скачет от 3 до 12 w причем и в +, и в - ... Это пипец. И где хваленые песни о точности? Это с двух педалей! Попробую открутить правую, посмотрю, что будет с одной левой...
P.S. к Garmin претензий нет, так как параллельно мониторил на смартфоне с помощью программы IPwatts . Они показывали синхронно. Синхронно скакала мощность)))))

Скачки в 10-15 Вт - это нормально.
Контролируй среднюю мощность за время тренировки, а не текущую.

[Инди]

На Гармине с педалей скачет от 3 до 12 w причем и в +, и в - ... Это пипец

где хваленые песни о точности

да это нормально.
это и есть точность, а станок слишком сильно сглаживает.

[anarresti]

Надумал на гравел взять мощемер. Гравел с BSA кареткой под 386evo шпиндель.

Вначале подумал взять PowerTap G3, заодно колеса проапгрейдить, но у G3 дисковые тормоза неправославные.

Дальше основным вариантом был power2max, но они делают в нескольких вариантах. Основными были либо с шатунами FSA Gossamer с 386evo шпинделем ($540), либо Ротор 3Д+ с BB30 ($685). Не хотелось брать FSA, у них столько всякого нафигачено, что разобраться что с чем совместимо без поллитра не получается. Ротор норм, тем более на шоссере как раз 3Д+.

Я уже было приготовился бумажник расчехлять, как попался еще один вариант: Quarq DFour GXP с карбо-шатунами за $590. Кварк к карбо-шатунами за такие деньги слишком сладко чтобы отказываться, даже с учетом замены каретки под GXP, выходит дешевле power2max с Ротором. У меня штатная звезда под 4-болта, но не Шимано 4 болта, а FSA ABS 4 болта, им на совместимость забить. 5-болтовый DZero мне больше нравится, что на него больше вариантов звезд. Для 4-болтового DFour я пока нашел только Wolftooth, его и заказал. Гугл находит, что народ такую комбинацию уже собирал: