Требуется план подготовки к кросс кантрийным гонкам. Желательно с макро и микро циклами.
Кто может, напишите пожалуйста виды тренировок (хотя бы)
Спасибо.
Требуется план подготовки к кросс кантрийным гонкам. Желательно с макро и микро циклами.
Кто может, напишите пожалуйста виды тренировок (хотя бы)
Спасибо.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)