насчёт всего этого можешь не париться. в каждом деле есть своё плацебо, одни верят другие нет.
|
|
|
|
насчёт всего этого можешь не париться. в каждом деле есть своё плацебо, одни верят другие нет.
И да, про носки Алексей дело говорит, в прошлом году он сделал мне подобное замечание, я зимой поменял все носки для шоссе и пожалуйста - поперли результаты!
Хотя есть ещё куда расти: у меня все носки с алиэкспресса - неоригинальные. Я уверен, что если покупать оригинальные, то можно в следующем году на ЧР ехать и с Котковым бодаться на равных.
но если охота потратиться, то купи коробочку и закупись всем этим. главное - святое спокойствие в глазах когда будешь принимать всё это.
---------- Добавлено в 22:09 ---------- Предыдущее сообщение было в 22:07 ----------
да, велоспорт начинается с эстетики и уважения к устоям.Сообщение от Dmitry_Shevarov
сейчас всё модно измерять деньгами, ваттам, лошадиными силами, и прочее. по вере воздастся.
а что покупать то?
докупай носки и следи за колесами (в буквальном смысле).
веоформа тоже важна.
Ну все, куплю носки, порву всех))))
По поводу маст хэв: у меня "в рационе" только бцаа, изотоник и обычный поливитаминый комплекс (компливит или прочая ересь) через месяц. Зимой аспаркам жрал еще пару курсов, ну это чисто для сердца в сочетании с низкоинтенсивными тренировками. Может канеш что то и не правильно жру. Хз. Спец нужен. А вообще мне 6 лет назад кардиолог запретил спортом заниматься)) ав блокада второй стпепени. Какой то там желудочек отстает от ритма. Но я х... на это положил...
Последний раз редактировалось GeRoY_GRONHOLM; 25.07.2016 в 22:17.
у Коткова есть и скорость и ускорение, надо посмотреть как пойдёт.
для начала займись скоростью, это основное. мало кто этим занимается, но это в этом и есть весь велоспорт.
А скорость ставится длинными интервалами же? Насколько длинными и в какой зоне, если не секрет?)
Это так скучно...
нетак, потом как-нибудь
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
