Добрый день!
У меня было две операции(первая два года назад, вторая год назад)по удалению варикозных вен на правой и левой ноге.
Вопрос можно ли ездит на велосипеде без компрессионного белья на небольшие расстояния 15-20 км?
День добрый. Гемаартроз у кого нибудь был? Каковы прогнозы? МОжно ли будет полноценно кататься? Медленно восстанавливаюсь уже чуть больше двух недель. Один раз откачивли кровь 70 мл. Упал с велика, слишком агрессивно ехал, а цепь была слабо натянута соответсвтенно потеря баланса и падение
One speed
Интервью с хирургом-урологом Кристианом Брауном - консультантом в лондонской больнице Kings College и Центре простаты.
Велосипед & простатит & рак простаты
Приветствую, нужна консультация - проблема с коленом или вокруг него
как начать тренировать, что можно?
короткая предыстория, Мне кажется это было причиной
перед случаем несколько раз поиграл в большой теннис, почему считаю воpможной причиной проблемы с коленом, потому что играл без подготовки
а в теннисе другие нагрузки на колени, чем в велоспорте, постоянные приседания
уже и без этого после игр чувствовал, что с мышцами, по крайней мере, вокруг колен что-то не то, ощущение перенапряга
что произошло:
шёл по улице, переступал через препятствие, поехала нога, получилось что сделал выпад, дернул мышцу в верху колена, сильно так, что не смог удержаться в выпаде и просел до земли
потом пару дней было всё нормально, я поездил на веле, а дня через 4 опухло сверху и сбоку колено, колено не сгибалось, жгучая боль
это было в конце сентября
сейчас колено сгибается, но небольшие боли остались, не могу сидеть на корточках, начинает ломить вокруг колена, т.е. болело и болит не само колено, а вокруг колена, сверху и по бокам
сплю только на спине, в других положениях начинает ломить вокруг колена, сверху, справа, тоже самое, если сидеть, то нужно выпрямить ногу, согнутая начинает ломить
боль тупая, изнывающая, выпрямишь, поменяешь положение - боль уходит
к врачам и в травму не ходил, снимок, мрт не делал, мазал всякими мазями типа вольтарена и долобене
каждый день ходил, не лежал на кровати
можно ли начинать тренировки, какие тренировки
лыжи, велосипед
Вопрос к врачам. Как правильно нагружать колени при зимнем катании? Что нельзя делать, что можно? Как не допустить переохлаждения коленей, ведь оно не всегда ощущается, даже если присутствует.
Чем грозит если с холода ноги под горячую воду?
Сегодня так сделал, через пару секунд начался сильный зуд в пальцах, потом они словно бы опухли, стали плотными на ощупь...
Знаю, что так нельзя было делать, но что-то ум помрачился видимо.
Очисти дом свой от излишеств, потому что сие поведет тебя к воздержанию, хотя бы ты и не хотел.
Исаак Сирин
Для связи: t.me/okeanlord
Психиатр вам в тему нужен.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)