Всем привет!
Скоро весна все-таки возьмет свое и будет совсем тепло, хорошо и сухо!
В связи с этим возникает вопрос когда устраивать день ног в тренажерном зале?
Свободные дни: понедельник, среда, четверг. Зимой ноги были по четвергам, но к выходным они восстановиться не успеют.
С наступлением сезона за выходные планирую накатывать по 100-200 км (плюс несколько бреветов 200, 300, возможно 400, 600(хочется, но не уверен в себе)). Есть идеи когда лучше сделать день ног?