Отмена\перенос на ...?High voltage 2021, 210+, 26-27.06.21

[solo77rus]

Послежу за темой в перерывах между залом и сауной.

[Антон 2011]

https://www.youtube.com/watch?v=4LVWs-VJAm0

[YuriyBagrov]

Интересно, есть вообще смысл в такой ежедневной нагрузке?
Организм же полюбому не успевает восстановиться до следующей тренировки, даже чисто физиологически.

у каждого свои возможности
что одному тяжело, другому может быть легче
прям как с математикой или химией

[Шатун Gorgetta]

...нууучё кСлавику докопались?
...нууухочецца человеку ударить велопробегом по этой тухлой жизни --пущай, мытокза

[YuriyBagrov]

...нууучё кСлавику докопались?
...нууухочецца человеку йопнуть велопробегом поэтой тухлойжизни --пущай, мытокза

ну раз хочецца, то пущай

[solo77rus]

.................

[harddm]

становится водка

Не водка, а подводка!
Снижения тренировочной нагрузки перед соревнованиями.

[solo77rus]

................

[Mouse white]

качание пресса
* отжимания от пола
* подтягивание -
* подъем-переворот

Вот всего этого чтобы проехать 200 за раз не нужно от слова совсем. И тренировок типа как у ТС ...бред сивой кобылы - тоже не нужно.
Нужна самая малость - перенастроить мозги что придется целый день тошнить в одном и том же темпе с 9 до 21. Желательно каждую субботу. Чтобы сломать мозг нужно представлять что каждую субботу ты выходишь не на тренировку(оспыдяпрасти) а в путешествие.

[harddm]

В мышечных тканях гликоген тоже накапливается и может превышать по объему накоплений печень, что положительно влияет на выносливость, ну и общая физическая форма как минимум всегда нужна.

---------- Добавлено в 18:06 ---------- Предыдущее сообщение было в 18:03 ----------

Вот всего этого чтобы проехать 200 за раз не нужно от слова совсем.

Слава, ну напиши ты уже 400 чтоб Коляскин угомонился наконец )) а то ты его за больное место задел.
Он же уже ездил 200 и даже 300! правда по асфальту...