Большой кросс-кантри

[s-glass]

кто-нить можеть дать правильную ссылку на видео тренировки Шуртера?

Например, https://www.youtube.com/watch?time_c...ature=emb_logo

[pavlinux]

кто-нить можеть дать правильную ссылку на видео тренировки Шуртера?

А сам не допрёшь? Что нужно тренить те места, которые работают?

Хотя да, эффект плацебо зашкаливает после "Я тренируюсь так же как Нино"

---------- Добавлено в 13:34 ---------- Предыдущее сообщение было в 13:19 ----------

Кстати, этим его тренькам уже лет пять, примерно. Они разрабатывались под него с каким-то модным тренером.
Полезны тем, у кого уже есть 3.5-4+ Вт/кг. Остальным особого профита не будет.
А не...., вы научитесь жонглировать мячиками стоя на шаре.

[Igor_Ka]

А не, вы научитесь жонглировать мячиками стоя на шаре.

Очень полезный навык, кстати! Едешь такой, на финише вынимаешь шарики, начинаешь жонглировать, соперники падают, профит! )))

[pavlinux]

Очень полезный навык, кстати! Едешь такой, на финише вынимаешь шарики, начинаешь жонглировать, соперники падают, профит! )))

Да не, тренька хорошая на вестибулярный аппарат. Полезна всем, кто работает ногами.
В первую очередь досочникам: cёрфы, кайты, борды, скейты, ...
Нино использует это для быстрого разгона лактата после предыдущего упражнения,
так как при балансировке задействуются самые мелкие, редко используемые мышцы.

А вообще, если вы идете на медаль в кубке мира, то такие треньки надо делать раз в две недели.

[Igor_Ka]

Да не, тренька хорошая на вестибулярный аппарат. Полезна всем, кто работает ногами. В первую очередь досочникам: cёрфы, кайты, борды, скейты, ...

Я знаю про мелкую моторику, занимался в детстве большим теннисом... ))) На веле тоже полезно

[UrgentPointer]

Едешь такой, на финише вынимаешь шарики, начинаешь жонглировать, соперники падают, профит!

Ахахахахааааа.....
не...на лыжах так в финишном коридоре не забалуешь.
Это надо как Мюлегг уматывать ото всех, а потом хоть час жонглировать, пока остальные приползут.

---------- Добавлено в 16:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:23 ----------

А сам не допрёшь? Что нужно тренить те места, которые работают?

Господин Васильев. Вам бы не помешало избавиться от дурной привычки записывать всех в "недопрешь".
Это хорошо, что мы из разных видов спорта. Хоть и циклических.

[Люйский]

Вам бы не помешало избавиться от дурной привычки записывать всех в "недопрешь".

Говорят что его час 5000р стоит. По слухам, Грязные подошвы стелется с уважухой перед ним а ты его поучать вздумал. До чего ты в конце концов дойдешь?

---------- Добавлено в 23:49 ---------- Предыдущее сообщение было в 23:46 ----------

А не...., вы научитесь жонглировать мячиками стоя на шаре.

Этой херью заставляли нас заниматься в далеком 85 когда ни тренера ни Нино еще в проектах не существовало.

[Sir Velias]

Пост от UCI:
ЧМ-2020 по кросс-кантри 25 июня отменен. Уверенности в проведении в этом году нет https://www.uci.org/inside-uci/press...bstadt-germany

[Люйский]

Пост от UCI:
ЧМ-2020 по кросс-кантри 25 июня отменен. Уверенности в проведении в этом году нет https://www.uci.org/inside-uci/press...bstadt-germany

Вот и все. А они все Шустер да Нино. Сливщики они. Айда в Мещеру с Караваном.

[UrgentPointer]

данунах.
------
Бутово. Чесс.
Нина зассыт. Йолка тоже.