Об этом мало кто знает, но у Шиманы есть два типа шипов и два типа педалей совместимых друг с другом.
1) Шипы бывают SH51 (черные) и SH56 (серебристые). Из 51-х можно выстегнуться только в сторону, из - 56 - вообще в любом направлении.
https://www.bikeradar.com/forums/vie...php?t=12954872
2) Педали бывают просто SPD (520-я классика, например) и SPD CLICK'R (городские T400). Так вот у CLICK'R усилие выстегивание раза в 2 меньше чем у 520-х на минимуме.
Для новичка проще всего купить 520-е с 56-ми шипами и сезон покатать с минимальным усилием встегивания. CLICK'R избыточно легко выстегиваются, хотя для города, наверное, удобно.
Я на шипы пересаживался с туклипсов и это было очень круто. )))
Теперь про проблемы выстегивания: При падении на средней-высокой скорости все прекрасно выстегивается и я ни разу не слышал, чтобы кто-то травмировал ногу.
Самые идиотские падения получаются как раз на низкой скорости, когда потерял равновесие и не успел отцепиться.
https://www.youtube.com/watch?v=m6OEHN2EwqE
Мои лично самые нелюбимые ситуации это: переезд оврага, когда не хватило скорости и надо встать на склоне (или хуже - почти хватило, но при педалировании заднее колесо соскакивает или ломается какой-нить корешок) и траверс скользкого/сыпучего уклона. Если начал заваливаться назад/набок то выстегнуть обе ноги иногда не получается.