Скажу за себя -у него лечиться колбасой я бы не стал...Сообщение от Lifetracker
Видел я типа таких,которые даже снимки не смотрят и гладят тебя по коленкам.. и эти поглаживания у них НЕдешёвые)
|
|
|
|
Скажу за себя -у него лечиться колбасой я бы не стал...
Видел я типа таких,которые даже снимки не смотрят и гладят тебя по коленкам.. и эти поглаживания у них НЕдешёвые)
Последний раз редактировалось АлександрВРН; 04.03.2016 в 11:42.
Я о самолечении, и о упражнениях.
ну хорошо если деформируются только колени... часто подключаются стопы и бёдра а потом позвоночник...
и тогда термин ВЕЛОМАНИЯ перестает быть привлекательным.....и забавным))
мне вот 38... процесс активен.....
Последний раз редактировалось WWS12; 04.03.2016 в 22:01.
При обострении я всё время делал ЛФК...очень хорошо помогает ,куча видео в интернете минут на 10-20...упражнения в основном на растяжение..
Какие именно упражнения тебе лучше заходят ,как я уже писАл ,тебе подскажет твой организм...Сам выбирай...
Ещё мне очень помогает тепло,особенно в мерзкую погоду, вечером перед сном кладу минут на 15 грелку между ног и зажимаю коленями...
Но по поводу тепла надо консультироваться с врачом...
После четырёхлетних мучений свой артроз я наверное уже могу лечить и сам ,потому что перепробовал всё и знаю ,что реально может мне помочь
Уколы в сустав сам себе только не делал и капельницы не ставил))) нужна помощь специалиста...
https://slovari.yandex.ru/~книги/РЛС...B8%D1%8F%20%D0
Это на крайний случай ,когда уже совсем не в моготу...у меня дело доходило и до этого...обязательно консультируйтесь с врачом...
Последний раз редактировалось АлександрВРН; 05.03.2016 в 09:49.
если все это замедляет процесс полого разрушения сустава скажем на 2-4-5 лет....есть ли смысл вообще возитться?
кстати велосипед получается ОТПАДАЕТ... и все остальное тоже кроме редких прогулок по 10 минут... разве нет?
Могу ответить так -Каждому своё....тебе решать , а не мне за тебя...для себя я сделал выбор...
Речь идёт только о хряще...если сустав,то там много всяких нюансов...
---------- Добавлено в 10:27 ---------- Предыдущее сообщение было в 10:26 ----------
Небольшая нагрузка ,улучшает кровообращение ,а это главное...
нда... вероятно на стуле сидеть дольше 20 минут плохо. я где-то вычитал.. уже нарушается кровообращение. если уже пошло-поехало.... 20 минут...а скорость.... чтобы не нагружать.... это как???? было 29 ... стало 9???.. Вы катаетесь? ну и как? под музычку?
это конечно страшно.....
вообще велосипед конечно не райский подарок... куча людей себе бедра переломало.. погибло под машинами на трассах... коленей лишилось и вероятно на креслах каталсках... лет с 45...по квартиркам ездит... от окна к окну... но тут это не офишируется ... тут ВЕЛОМАНИЯ))) гонки... покатушки... пулялки... запчастики... камерки... рамки..)))) некий пионерлагерь.. детский садик))) Jedem das seine ..это да... это да... на воротах Асвенцима весела фразочка... ну и ВЕЛОмания... чем-то похожа))) ВЕЛОМАНИЯ - КАЖДОМУ СВОЕ. а странно что нет схемы=статисткики форума.... сколько людей потеряло колени вот из членов форума... 100? 300? и стадии.. стадии... у кого 3 у кого 1.. модераторы не разрешат наверное..а? каждому свое.... каждому свое....
наш скелет и есть велосипед... был... но чота не хватило ума .. вовремя это понять... как думаетте? каждому свое.. каждому свое...это да... это да...
были втулки неубиваемые... но мы их убили.. зачем непонятно и как тоже.....
втулки то хорошие... и каретки...
Последний раз редактировалось WWS12; 05.03.2016 в 11:05.
WWS12, Ты САм понял что написал?
я вот вспоминаю как... вроде седло тоже кровоток нарушает. если сидеть долго...... если стоя не крутить...а стоя крутить вредно для коленей и бедер... непонятно зачем нужен был этот велосипед... с детства как-то вселили этот двухколёсный бред...
---------- Добавлено в 11:12 ---------- Предыдущее сообщение было в 11:07 ----------
jedem das seine это КАЖДОМУ СВОЕ.... на воротах Асвенцима....
а рядом ... тема Выбор рюкзачка для катания... 34234 поста...выбирает народ рюкзачки... из 200 вариантов же мучительно выбрать ...чтобы хорошо ЕХАТЬ и глазами маргать.... на разноцветных промах
рюкзаки не может выбрать народ...
вот так... кому рюкзачок а кому протезик....
КАЖДОМУ СВОЕ...))
у меня что-то все 6 точек повело... опорно - двигательные.
Последний раз редактировалось WWS12; 05.03.2016 в 11:33.
Могу только посочувтсвовать... но мне почему то кажется ,что велосипед в этом не сильно виноват..
У велосипедистов Не бывает профессиональных болезней...
Единственное -глаза в 80х не было таких красивых и модных очков и все поголовно мучились с глазами.
Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
Ответить с цитированием
