Каденс. его частота и у кого скока?!

[Foil]

У любого объекта (будь то человек или двигатель автомобиля) есть оптимальная частота.

У двигателя есть оптимальная частота, а у человека есть оптимальное усилие на педали.
Поэтому каденс имеет приличный разброс, в зависимости от мощности.

Очевидно имеется в виду КПД.

Не совсем. КПД определяется, скорее, эффективностью переработки углеводов мышечными волокнами.
А в данном случае речь о том, что движение ног на педалях само по себе требует затрат энергии, и чем выше частота, тем выше затраты.

[al_giorno]

На самом деле отклонение от 90 до 80 или 100 уже ОЧЕНЬ сильно ощущается.

Какой ужас - у меня после 15т на кассете сразу 17т идет! Уже представил, как выезжаю на кофе-райд и заставляю себя молотить в градиент 90 об/мин.

[uncle sergio]

Какой ужас - у меня после 15т на кассете сразу 17т идет!

И? Не прямо ужос, но умну 18 и эту дырку можно ощутить даже на работу едучи.

[domyos218]

И? Не прямо ужос, но умну 18 и эту дырку можно ощутить даже на работу едучи.

Особенно-на шипованной резине

[Vasily75]

Нмже это же вроде уже прощай суставы, нет?

Вреден не каденс, а большое усилие на педалях.

[al_giorno]

Вреден не каденс, а большое усилие на педалях.

Ну, тогда и по ступенькам подниматься вредно.

[domyos218]

Ну, тогда и по ступенькам подниматься вредно.

Просто сидеть целыми днями тоже вредно

[Дмитрий1985]

Вреден не каденс, а большое усилие на педалях.

Спс, кэп

[bwn]

Спс, кэп

усилие на педалях тоже не вредно

[Дмитрий1985]

усилие на педалях тоже не вредно

Спс еще 1 кэп)
Так мы в итоге выведем формуло как же вредно)