А кто есть в Rouvy?

[lucmen]

Я сам себе такой статус написал

))) не помню чтобы я себя маньяком называл))) - давно было - может и считал так)))

[kaarel]

))) не помню чтобы я себя маньяком называл))) - давно было - может и считал так)))

Если свой не указывать - сайт сам назначает.

[Борзый]

режим ERG поездок в приложении я понимаю так

ЭРГ поддерживает сопротивление станка заданное программой.
Ты крутишь, преодолевая это сопротивление.
Станок снимает значения выдаваемой тобой мощности и пишет эти значения.
У меня вчера тренировка была с разным каденсом: то 90 об-1 надо было крутить, то 120.
Вот такой кусок графика получился:
2025-02-07_15-34-49.png
Моща = константа.
Каденс по требованиям тренировки.
Пульс... как получилось.

[domyos218]

))) не помню чтобы я себя маньяком называл))) - давно было - может и считал так)))

Раньше были уважухи - баллы или типа того. Уже забыл.

[smuggler]

smuggler, отключить FC-Control в Sensors?

Вадим, попробую сегодня, когда начну воркаут, посмотреть эту опцию и попереключать ее. Спасибо!

---------- Добавлено в 16:41 ---------- Предыдущее сообщение было в 16:40 ----------

А какой у Вас станок - можно узнать?

Elite Suito T

[lucmen]

Сегодня где-то между 19:00-20:00 поеду эту трассу http://riders.rouvy.com/new-route/93995 в качестве восстановительной. Утром была треня - поэтому буду ехать очень медленно, но возможно кто-то захочет присоединиться. Перед стартом зайду сюда посмотреть - вдруг увижу спутника))

[P.V.]

Прошу прощения, завтра вынужден пропустить поездку
https://riders.rouvy.com/events/41c3.../starting-list
Вечер субботы в принципе оказался под вопросом, в связи с изменением расписания занятий в зале. Думаю...

[ollegator5]

У меня одного такая фигня или я чего не понимаю?

Последние 4 слова

---------- Добавлено в 20:16 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:11 ----------

Начала снова читать инструкции в Руви и вот -All ROUVY workouts are in Erg mode and this setting CANNOT be changed.
Однако мне это как-то удалось. Вопрос - как? Хотелось бы осознанно управлять процессом.
Руви обновляю регулярно.

Женя! Хватит тупить!!! ERG - это способность железяки, конкретного станка. Если производитель вложил в него эту фкнуцию. Rouvy только исполняет приказы станка. Причем тут обновления?)))

---------- Добавлено в 20:19 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:16 ----------

Подскажи потом - продлилась ли автоматом?

Сразу говорю, - Не продлится! Потому, что продление отключено... И пока не оплачу новый период , кататься не смогу...

---------- Добавлено в 20:23 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:19 ----------

У меня станок от Wahoo - Kickr V6 и режим ERG поездок в приложении я понимаю так - приложение задаёт станку информацию о градиентах/спусках/подъемах/ветре и станок воспроизводит все эти нагрузки, а я изменяя мощность переключением передач/каденсом/усилием нажатия на педали уже преодолеваю нагрузку на данном участке пути. Возможно я ещё чего-то не доосознаю, но по-моему это так всё и работает.

Не так! ERG - это в станке. Можно просто включить приложуху к станку. Выставить нужную мощность и ехать на ней пока не надоест, глядя в стенку, или телевизор... Rоuvy тут никаким боком...

---------- Добавлено в 20:25 ---------- Предыдущее сообщение было в 20:23 ----------

ЭРГ поддерживает сопротивление станка заданное программой.
Ты крутишь, преодолевая это сопротивление.
Станок снимает значения выдаваемой тобой мощности и пишет эти значения.
У меня вчера тренировка была с разным каденсом: то 90 об-1 надо было крутить, то 120.
Вот такой кусок графика получился:
Вложение 716125
Моща = константа.
Каденс по требованиям тренировки.
Пульс... как получилось.

Всё верно!

[smuggler]

Женя! Хватит тупить!!! ERG - это способность железяки, конкретного станка. Если производитель вложил в него эту фкнуцию. Rouvy только исполняет приказы станка. Причем тут обновления?)))

Спасибо, дорогой, теперь можно совсем отключить мозги, раз ты мне все объяснил Чем лучше моя спортивная форма, тем меньше нужна ментальная. Сегодня то ли Руви тупила, то ли станок, то ли мы втроем отжигали, но воркаут завелся у меня только с третьей или четвертой попытки, но потом пошло, как по сладкому маслуБезо всякого ERG mode.

[ollegator5]

smuggler, Oldmaniac, посмотрите характеристики своих станков. Если они не умеют делать ERG, то оно у вас никак не получится!
Или только в воркаутах от Rouvy.
Можно я буду писать Кщгмн? Заколебался я писать по пол часа тексты, забывая менять раскладку